外關穴—主治手指疼痛,肘臂屈伸不利,肩痛,頭痛!
最新
06-11
手少陽三焦經的絡穴
【定位】
手背腕橫紋上 2 寸,尺橈骨之間,陽池與肘尖的連線上
【穴位釋義】
外關。外,外部也。關,關卡也。該穴名意指三焦經氣血在此脹散外行,外部氣血被關卡不得入於三焦經。本穴物質為陽池穴傳來的陽熱之氣,行至本穴後因吸熱而進一步脹散,脹散之氣由穴內出於穴外,穴外的氣血物質無法入於穴內,外來之物如被關卡一般,故名。
【操作要點】
直刺 0.5-1 寸
外關穴
【取穴方法】
採用正坐或仰卧,俯掌的姿勢,該穴位於人體的前臂背側,手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關相對
【主治】
手指疼痛,肘臂屈伸不利,肩痛,頭痛,目赤腫痛,耳鳴,耳聾,熱病,胸脅痛
外關穴
【養生保健】
用大拇指指尖掐按外關穴 100-200 次,可治療頭痛、耳鳴、便秘。
疼痛難忍?找它准沒錯!
靈樞針灸線上精品班幫你搞定
98%的疼痛病
TAG:紅杏林學院 |
您可能感興趣
※中渚穴取穴方法 主治疾病:頭痛,目眩,目赤,目痛,耳聾,耳鳴,喉痹,肩背肘臂痠痛,手指不能屈伸,脊膂痛,熱病
※後溪穴主治疾病:頭項強痛,目赤,耳聾,咽喉腫痛,腰背痛,癲狂癇,瘧疾,手指及肘臂攣痛
※下廉穴主治疾病:頭痛,眩暈,目痛,肘臂痛,腹脹,腹痛
※支正穴主治疾病:頭痛,目眩,熱病,癲狂,項強,肘臂酸痛
※穴位經絡祛百病:消濼穴治療偏頭痛、肘臂痛
※穴位經絡祛百病:中渚穴治療肩背肘臂酸痛
※穴位經絡祛百病:天井穴治療偏頭痛、肘臂痛
※穴位經絡祛百病:內關穴治療肘臂攣痛
※穴位經絡祛百病:曲澤穴治療肘臂疼痛
※穴位經絡祛百病:附分穴治療肩背拘急、頸項強痛、肘臂麻木