朋友圈最招人鄙視的健身黨TOP5，請對號入座！

話說，近日一則"

朋友圈的鄙視鏈

"竄上熱搜榜，原來朋友圈的消息被分成了七個等級，微商鄙視轉發謠言雞湯的；曬生活的鄙視微商代購賣假貨的；發自拍的鄙視假曬生活真炫富的......而不發朋友圈的疑似孤獨症患者，鄙視所有。

也是看醉了......但好像還真有那麼回事兒。其實細說起來，健身黨的朋友圈也可以分成不同的幾類，有的看著心疼，有的卻會遭人鄙視。

你是其中一類嗎，請對號入座。

一、不斷立志黨

他們的特點是轉發了特別多的勵志文章，收藏了N多的乾貨，立下了數不清的Flag，卻從沒做出持續有效的行動......年復一年，日復一日。

他們的口頭禪是"

這個夏天我要瘦下來

"、"

我要開始健身了

"、"

DAY1、DAY2......DAY1......DAY1

"

光說不做假把式，行動起來堅持下去才是真理。

二、秀優越大神

這類"大神"通常有著一定的健身經驗，常常過於頻繁秀自己的健身日常，喝蛋白粉發一下、吃雞胸肉也要發一下......這都沒啥，秀就秀OK的。

最讓人無語的是，秀的同時看見別人吃火鍋、蛋糕，就會橫加指責，"你這樣吃不健康"、"你這樣吃會胖的"......言語之中透露出我吃雞胸肉，我高人一等的心態。

大家都有自己選擇生活方式，橫加干涉就不太妥當了

，做好自己就行。

三、虛榮打卡婊

如何區分虛榮打卡婊和健身打卡黨呢？前者通常有著不錯的健身裝備，也會去健身房，但他們往往耗費了金錢、時間，

只為了在健身房拍出一張好看的照片

，完工回家。而不是為了鍛煉。

更有甚者......沒見動幾分鐘，就頻繁的自拍，甚至沖向別人剛跑完的跑步機PO個照片："

剛剛跑了8KM

"

怎麼說呢，你開心就好。

四、投機取巧黨

這類同學呢，往往都是不僅

懶

，還想要有低體脂率、馬甲線的存在。一份付出，一份收穫，哪有那麼容易的完美。

但他們一般都給了不良商家一片沃土，什麼

減肥藥、減肥茶、酵素

買的蹭蹭蹭的。完了要麼體重輕了以為是減了脂肪，要麼直接把身體給吃壞了。

運動營養學是門大學問，每個人的體質狀況還不同，要是光憑一個三無減肥用品，又或者一個塑造肌肉的懶人器械能整出你要的身材，

算我輸

！

五、不明圍觀群眾

這類群眾呢，往往是沒有健身愛好以及習慣的。但往往卻能出口成章，一句話能震驚到施瓦辛格那裡去。

比較著名的言論有："

吃了蛋白粉會變肌肉怪，我要自然的

"、"

肌肉男丁丁都很小

"、"

一身死肌肉，能有什麼運動能力

"......

對此，我只是有點

開始、堅持、不走捷徑

另外，做好自己

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