心理學告訴你：為什麼有些人喜歡抖腿？

噹噹噹噹，一陣急促的聲音，這並不是敲門的聲音，也不是切菜的聲音，而是一個嘴裡叼著煙的中年男人，由於上下抖腿，使得鞋子撞擊地板發出的聲音。我們可能對這樣的場景並不陌生，生活中在各個場合，都看見過抖腿的人，他們彷彿無法控制一樣，總是不自覺的就做出這樣的動作。為什麼那麼多人喜歡抖腿呢？

其實，抖腿是一種身體語言，屬於是一種微表情，微表情是心理學的名詞，通過微表情能夠將內心的感受暴露在外面。

人們通常認為抖腿是一種不文明的行為，有說法說抖腿會將身上的財氣都抖沒有了，越抖越窮。這是因為在古代的大富大貴的人家，都是有一定社會地位的人，尊崇禮儀文化，孩子從小就會被教育要懂禮貌，站有站相坐有坐相，因此對於抖腿的這種行為，就會被認為是缺乏禮貌的行為。從而就形成了只有窮人才會抖腿的說法，慢慢就形成了抖腿會變窮的思想。

從心理學的角度說，抖腿可以舒緩焦慮和緊張，當人們的心理長期的處於緊張和焦慮的狀態下，就會產生難受的感覺，為了舒緩這種壓抑，就會出現某種反應，來應對這種壓抑。

心理學家經過研究得出，身體的放鬆是可以改變心理焦慮的狀態的，身體某個部位連續的受到刺激的時候，這種刺激就會傳入中樞系統進而會刺激大腦，使人能夠得到放鬆。

抖腿是一種病嗎？其實，只要是習慣性的抖腿現象，完全的可以控制住的就不能定義為是一種疾病，只是在心理上形成了一種依賴。由於在社會中多數人還是認為抖腿是不文明的行為，因此還是戒掉為妙。