手脫皮除了干！還有這6種解釋

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日常生活中，手脫皮比較常見，有的人從手指開始脫皮，然後，一直到手掌，一層皮全部脫掉了，一年脫皮多的時候會有兩次，一般一年一次，常發生在下半年，像這類手脫皮的朋友就想了解這是怎麼回事，是不是疾病引起的？

1、最「無害」的解釋—皮膚的正常代謝

隨著身體新陳代謝，總有新的皮膚等著接老化的手部皮膚的班。這種情況下，掉皮面積不大，不痛不癢，屬於正常的皮膚代謝。雖丑點，但不必過於擔心。

2、最常「背鍋」的解釋—缺乏維生素A、B、C

如果缺乏維生素A（有保護皮膚的表層的作用）和B的話，就會引起皮膚炎症，出現皮膚乾燥、脫皮或瘙癢等現象。

但是，我們目前的生活水平，出現這些缺乏的已經很少見，而且維生素C缺乏很少會表現為手脫皮。。如果你很挑食、偏食，不喜歡吃果蔬等，久而久之有可能導致身體所需各種營養和元素不均衡，也可能會出現手部脫皮現象。注意糾正不良習慣即可。

3、最好「避免」的解釋—接觸刺激性化學品

若是近期接觸太多刺激性的化學品（鹼性偏強的廚房洗潔精、洗衣粉、洗手液、香皂等），皮膚最外層的保護層被破壞了，就會慢慢變干直到這層保護層「集體犧牲」。

為了避免手部皮膚受到「二次傷害」，掉皮期間最好少干點家務活哦，洗衣服或刷碗時可以戴個手套，每次洗手後都應該擦護手霜。

4、最「無可奈何」的解釋—氣候引起（乾燥性脫皮）

仔細回想下，是不是天氣比較乾燥的時候手容易掉皮？因為天氣乾燥時，人體的水分流失比較多，易出現皮膚乾燥、脫皮的現象，即乾燥性脫皮。一般癥狀比較輕，只是手指或腳趾的輕度脫皮，不痛不癢，並無「同夥」（沒有合并其他的紅疹）。一般不需要特殊的治療，多注意水分的攝入，同時加重皮膚保濕。

5、最「癢」的解釋——汗皰疹

手出汗較多的人經常會出現手部水皰，水皰幹了以後出現掉皮，即汗皰性脫皮，是皮膚濕疹的一種，除了多汗以外，外界的刺激、接觸過敏、感染、吸煙等有關，常表現為灼熱感+瘙癢感，雙手一起長出米粒大小的「水皰」。

對付這種汗皰疹引起的脫皮主要是去除可能的誘發因素。用溫水洗手、盡量不要使用肥皂，洗手後應擦乾並馬上使用保濕霜。

6、最「不可描述」的解釋——手癬

如果是從手指開始，漸漸出現一隻手的掉皮，再慢慢傳染至雙手，有明顯的瘙癢，手掌上還可以看到紅斑，就要考慮是不是手癬了。手癬都是因為真菌感染導致的，和腳氣一樣有著很強的傳染性，除了掉皮之外，還會傳染到自己身體的其他部位...甚至傳染身邊的人！

所以出現手癬最好及時去醫院治療，一定要遵醫囑用藥，日常生活中，臉盆、毛巾等日用品要做到自己的東西只自己用，避免傳染給他人。

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