30歲男人補腎壯陽的配方，捍衛男人的尊嚴就用這個
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種30歲男人補腎壯陽的配方，捍衛男人的尊嚴就用這個
中醫認為何首烏性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之。《何首烏錄》說它「益精，益氣力」。《滇南本草》稱它能「澀精，堅腎氣」。明代藥學家李時珍認為：「何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎。」《本草匯言》也有「何首烏性善收澀，其精滑者可用」的記載。對心腎不交，或腎氣不固而yi jing之人，食之頗宜。
材料：何首烏20克，大棗8枚，生薑30克，枸杞15克，母雞1隻，調料適量。
做法：先將母雞洗凈，把配料納入雞內；放鍋中，加清水適量；小火燉熟雞肉，待熟後，加入蔥、食鹽、味精等調味，煮沸，即可食用。
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