運動鍛煉，竟然會得這5種婦科病？女性別在這麼做！

生命在於運動。運動，不僅有助於健康，而且，人如果能經常進行有規律的、適量的運動，也能讓大腦中的海馬體長出更多的細胞，讓人的思維、感覺和反應都能更靈敏，從而讓人變得更聰明起來。

但是，你們都不知道吧！女性如果運動不當，反而會患婦科疾病呢!

女性運動不當易患5類婦科疾病

1、外陰創傷

女性在做一些運動時，稍有不慎會導致外陰創傷，此類運動比較典型的是騎自行車。

如果外陰部和自行車的坐墊、橫杠或其他硬物相撞，很容易出現外陰部血腫，嚴重的會傷害到尿道和陰道，甚至是盆腔。外陰部的靜脈叢很豐富並且表淺，受到外力碰撞很容易導致血管破裂，造成大面積淤血。

2、處女膜破裂

女性的處女膜並不是只有在初次性生活時才會破裂，在很多外力狀況下也會導致處女膜破裂。長期進行側翻、大劈叉等大幅度動作，極其容易引起女性處女膜破裂。

3、子宮內膜異位症

女性經期如果進行劇烈運動，會導致月經血逆流，月經血從子宮流入盆腔，其中的子宮內膜碎屑就會種植在卵巢上，形成囊腫，也稱之為子宮內膜異位症。它不僅會引發痛經，還可能導致不孕。

4、卵巢扭轉

絕大部分的卵巢扭轉，都是因為體內有囊腫，大多數是良性腫瘤，其根本原因是卵巢因為體位突然改變而引起的。發病時會突然出現劇烈腹痛，常常會牽扯到一側的腰部，並感覺噁心、乾嘔。

溫馨提醒：一旦發生卵巢扭轉現象，要及時治療。及早治療的好處是，不僅可以切除囊腫，還能夠保留卵巢。

5、陰道炎、尿道炎

很多人都喜愛游泳，並能長期堅持這項運動，但很多女性在游泳後被查出感染上不同程度的婦科疾病。可見，游泳池的衛生管理會直接影響女性健康。因為個體差異，有的人去過多次都不會感染，有一些身體素質差的人可能去過一次就會感染。最好的預防措施就是盡量到正規的、衛生達標的場所游泳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！