愛美是女人的特權，多吃這幾種食物，不讓容顏大於年齡
大部分的女性都喜歡擁有白皙的臉蛋，水嫩的皮膚。那麼你知道如何美白呢？食物是最好的選擇，下面就給大家介紹幾種美白食物。
1.檸檬
具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。
2.獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
3.蘋果
有助於腸道蠕動，加快排毒過程。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發生。
4.草莓
1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。使皮膚光滑有彈性、保持皮膚潤澤細嫩。
5.胡蘿蔔
有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝
女人身體里的膠原每天都在流失，特別是到25歲以後，流失的速度就會加快，所以想保持姣好容顏，一定要堅持下來補充膠原蛋白才行。想要越來越美，越來越年輕，可以吃這些！
※眼部細紋不要怕，睡前抹點小物，三天撫平眼袋淡化細紋
※很少人知道，香菜加它，睡前只要用來洗臉，就可以有效的祛除斑點
TAG:生活大爆料 |
※美容並不是現代人的特權，歷史上的美容方法更是多種多樣
※滿清八旗子弟生活有多逍遙？他們的一項特權，讓現在很多年輕人都羨慕不已
※男友若真的愛你，會給你這3個「特權」，不喜歡的人是沒有的！
※能夠給你這些「特權」的男人，大多是用真心在愛你
※女人懷孕後，可以享受這3項特權，可惜很多孕婦不知道！
※古代最尊貴的兩大姓，擁有一項「特權」，讓其他人非常羨慕
※童年是回不去了，就好好享受成年人的特權
※懷孕後孕媽感受到的不是只有疼痛，這幾種特權可要抓緊時間享受
※他是中共重要人物，沒有軍銜卻有這樣一個特權，全國僅此一人
※這國的首都比鎮子還小卻住了十四萬人，男人有著特權卻從不使用！
※「豐臀」不是人的特權，現在連球鞋也好這口
※女人懷孕後，國家會給孕婦這些「特權」，尤其是第三條，還能省錢
※和男人在一起，享受不到這些「特權」，就別再愛了
※女人，當男人不再給你這些「特權」時，意味著什麼？
※男人的這些「特權」，只會給他真心愛的女人享用
※享受成年人的小特權，比如給自己買一瓶酒
※孕期的時候，孕婦可以享有的五大特權，你有沒有用過？
※「烏托邦，大概是年輕人的一種特權」
※與男人相處，享受不到這些「特權」，說明你愛錯了人
※男人不給你這些「特權」，說明對你的愛是假的