夏季豐胸水果集合

食尚伐木累

夏季已經靜悄悄的來到了我們的身邊，雖然對於很多南方的小夥伴來說，夏天已經來了很久了。對於我們女性而言，夏天需要做的事情除了防晒，還有的就是解暑，這個夏天有什麼水果可以消暑養顏豐胸呢，潘思華老師在這裡做了一個集合，大家一起來做水果美人吧。

豐胸果一、奇異果

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。不過奇異果有個特殊的味道，如果不是很難接受的話，可以配上一杯冰酸奶食用，會更美味哦。

木瓜

豐胸果二、西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

豐胸果三、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。

豐胸果四、檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

豐胸果五、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

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