你想對孩子發脾氣的時候 你應該試試這個方法！
每當和孩子講理講不通的時候，總會讓父母氣得火冒三丈，想要破口大罵，但一方面卻又擔心對孩子發飆，可能對他們的將來造成不好的影響。
到底如何控制自己的情緒，說難很難，但其實也很簡單，因為你只需要5條發圈！
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最近，淘媽看到國外一位媽媽（Shauna Harvey ）在臉書上分享了「發圈管教法」：
每一天固定在左手腕或右手腕上戴5條發圈 (或橡皮筋)，每當你對孩子破口大罵時，就取下一條發圈，戴到另一支手腕上。
當然你的目標是，不要動到任何發圈，所以只要你取下一條，你就必須和孩子一起做5件可愛、快樂、有趣的事。
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Shauna Harvey 說，「每破例一次，就必須做5件正面的事，來讓你們之間的關係更加緊密。」
而這些正面的事，其實很簡單，舉凡擁抱、說笑話、和他們聊天、一起玩玩具都可以。
Shauna Harvey 的做法已經有很多國外媽媽試過後並分享：
「雖然一開始聽起來很蠢，但真的有用！」
「身為父母，我們都渴望和孩子建立健康、緊密的關係，但很多時候因為生活小事變得易怒，這些發圈雖然很普通，但戴在手上，可以隨時提醒我要注意自己的脾氣。」
當你忍不住要對孩子發火的時候你會怎麼做呢？歡迎留言分享給大家哦
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