祛濕超火減肥方子：每天瘦腹煮一杯，2周腰腹贅肉無易寒體質變暖

是不是女生大多都會貧血，我就是典型的全年手腳都冰冷，就算是炎熱的夏天我的手也是冰的，冬天那就自然不用說，搞的我老闆娘整天要我去看中醫，說我這種體寒的體質以後很難懷孕，講的我都怕死了。可是我又很胖，讓我非常鬱悶的是那麼胖怎麼還會體寒貧血呢？

這些天我都在喝這個養氣補血紅茶，老闆娘說這個茶可以幫我改善易寒體質同時還能減肥，非常適合我。我一般都是每天早上煮，周末就在家煮，平常上班的時候，都是在單位煮。單位是三室一廳的居房，客廳給我們當辦公室，有廚房的。做起來也很方便，不耽誤多少時間，有跟我一樣困擾的姐妹也可以試試。

1.材料：紅棗，紅糖，生薑

2.還有枸杞

3.鍋中加水下紅棗與生薑絲同煮

4.煮十五分鐘後下枸杞煮五分鐘

5.下紅糖煮五分鐘，然後關火燜兩分鐘。

到現在為止我喝了快2周了，每次喝完身體都暖暖的，很舒服，而且體重也下降了5斤，很意外~我還在繼續呢，希望可以多瘦一點，最重要的是改善我的易寒體質，讓身體變暖~

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