戶外防晒全科普|怎麼選才能不變老不變黑？

五月不防晒,六月沒人愛!

范爺在東京白出新高度，

深度詮釋時尚的完成全靠臉~

白的可不止她一個!

《花少》3裡面的女主們各個白的發光，特別是古力娜扎，花少那麼多戶外活動後還感覺更白了。看她行李箱就知道了，上面至少放了三罐防晒，而且還是不同的~

我們現在看看人家娜扎公主是怎麼防晒的！

戶外活動的時候要防晒！

看節目的時候要噴防晒，

要想擁有白plus，就得防晒才是。

有流量的小主直接戳這裡，喜歡的話分享起來啦！

戶外出門玩耍？

先要知道這些

1

SPF

、

UVA

、

UVB

、

PA+

傻傻分不清？

·

SPF就是防晒指數的意思

舉個栗子~站在陽光下10min，塗30倍（SPF30）的防晒，有效防晒時間就是

10minx30倍=300

有效防晒時間。

·

UVA和UVB是紫外線的兩種形式

UVA會使皮膚加速老化，流失膠原蛋白，是皮膚變黑的元兇！

UVB則會讓你的臉曬得像西紅柿一樣，包你紅，紅到痛，紅到癢，紅到腫，紅到癌變！

一張圖簡單詮釋UVA和UVB分別到達皮膚的哪裡。

所以一定要使用防晒！要防晒！防晒！防晒！

·

PA是有效防護時間的意思

舉個栗子，PA+就是有效保護4小時；PA++是有效保護8小時，以此類推，一個+管4小時。但是最多就四個+哦！

也就是最高防護時間PA++++，防護16小時

。

2

防晒指數越高防晒效果越好？

這不是重點，

重點是足量。常補塗

。不要一味追求防晒指數，

再高也會在汗水油脂等分解掉，而且還可能有泛白、悶痘的風險

。戶外活動的話，甚至強度比較大的游泳、爬山、跑步等就需要SPF50左右的防晒指數才能真正有效。

但是國內產品最高只可以標註到SPF30

，再高也不會標註更多，

美國最高標註到SPF50

。

3

高倍底妝產品能替代防晒產品嗎？

不能。防晒其實是要用到

一元硬幣大小的量擦臉才行

，

身體要用到高爾夫球那麼大

，不然會幾乎沒有防晒效果的。而我們平常用的底妝產品，

就算再高倍，也完全達不到用量

。這就是為什麼只用底妝防晒會讓自己卸妝之後感覺很黑的原因。

4

去年留的一堆防晒，今年能用不？

不能。防晒霜的保質期特別短。

開封最多半年內就要用完

，不然裡面的成分氧化掉也不知道會變成一些什麼東東，很可能會過敏，

防晒力也會大打折扣甚至失效

。所以各位小主還是長點心吧！千萬別用去年留下的防晒了！每天塗防晒，防晒哪裡還能剩？

戶外防晒怎麼選

怎麼塗？

1

那麼多類型的防晒產品該給選哪個？

Sunscreen Spray

防晒噴霧

優點：

防晒噴霧是現在大熱的一款，可以全身使用，身上臉上都可以，而且完全

不用塗抹，不粘手，是補防晒的神器

。火爆程度不容小覷，人手一個的節奏！

缺點：

過安檢的時候會要求打開行李檢查，因為一小罐金屬瓶身很容易被誤以為是易燃易爆品，所以各位小主記得把防晒噴霧放在好拿的位置。

適用場合：

即噴即走，化完妝也可以用。十分適合補防晒，防水性極強。戶外必備！

推薦產品：

露得清輕透沁涼防晒噴霧

spf30

這款噴霧

尤為適合戶外運動

，PA+++，特含透

氣科技和廣譜防晒科技

。能

形成透氣防晒層，讓汗水自動揮發

。有木有感覺很厲害的樣子？可以進行騎車、跑步、游泳等高強戶外活動，肌膚也可以保持乾爽舒適，長時間日晒也能保持肌膚本色。因為補塗超級方便的！噴一噴就ok了~

露得清輕透防晒噴霧SPF30

這種噴霧式的防晒都非常清透，噴出來有種透心涼的感覺，簡直不要太好用！噴出來質地

非常水潤，不黏膩，不塗抹也吸收很快

。噴霧式的

不會堵塞毛孔

，也沒有任何擦了防晒的痕迹。

噴霧使用tips：

噴霧離皮膚15cm左右噴，但是用在臉上時建議先噴在手上然後再塗於面部，直接噴也可以，但是要噴兩遍以上哦！

SunScreen

防晒乳霜

優點：

乳霜狀的防晒算是防晒中最早的了，是乳霜狀或凝狀物質，各方面都已經很穩定了。現在的乳霜

大多數像面霜一樣比較滋潤。

缺點：

但有些高倍防晒和物理防晒霜會搓泥、拔干、泛白等。

乾性肌膚就悲劇了，一定要先試試再塗哦！

（物理防晒和化學防晒怎樣抵抗紫外線）

使用場合：

比較適合日常生活，

出門前15~30min塗抹，能保證用量足夠

，戶外運動也是可以的，但是

補塗比較麻煩。

但是也要根據不同情況選擇。

產品推薦：

露得清清透防晒乳液SPF30 PA+++

這款主打的是「

一觸即干

」，膏體非常輕盈，

令肌膚快速吸收，質地

清爽不粘膩

，

讓皮膚時刻保持

輕鬆透氣

。總之

是一款長效防晒

了。

全身都能用，防護時間能持續12小時

，但是戶外運動也一定要勤補塗才行。

露得清高倍清透防晒乳SPF30+

露得清這款防晒更適合戶外，

主打高倍

，尤為適合在海灘，游泳等戶外運動之後進行補塗，不會讓各位小主晒黑的！配方尤為

清爽，不含礦物油，不會堵毛孔。

不僅防晒還很輕鬆透氣。膏體白色，很

好推開，吸收很快，也不會死白

。最重要的是它

有「防擦掉」的能力

，從泳池出來擦身體也不怕防晒霜被擦掉了，汗水也能「隨風飄灑」~

露得清輕柔特護防晒乳SPF30+

這款是專門

針對敏感肌設計的，不含化學防晒劑

！稍微有一點油，需要按摩式的推開。是一款

純天然礦物防晒

，用起來還是蠻清透的，防水度也特別好，戶外運動根本不用擔心。而且不會有黏膩感。

更適合來塗身體。

Guards Against UV Rays

隔離防晒

優點：

隔離防晒

除了具有防晒功能，還增加了一些其他護膚成分和抗氧化成分

，比一般隔離更

好吸收

一點，好像是運用了什麼納米技術，質地

更輕盈

一些，發揮的

防晒效果是跟防晒霜相同的

。

缺點：

隔離防晒也跟隔離一樣，有的有顏色，

不同顏色適合的皮膚也不盡相同

，所以要先諮詢再決定。

適用場合：

隔離防晒一般更適合於

室內活動工作，時間緊張的上班族

，用足量的隔離防晒可以省去塗隔離的步驟。

產品推薦：

露得清輕透煥采防晒隔離液SPF30

可以

打造出素顏美的防晒

！因為

一款

紫色隔離，很適合亞洲人，

會

平衡泛黃皮膚

。

去掉暗黃

的同時，防晒也輕鬆做到。

不想化妝的時候它會起到潤色的作用

，

膚色更均勻健康白皙，直接出門都不成問題。

抵禦UVA和UVB，避免晒黑晒傷。因為其中的隔離成分還可以幫助隱形毛孔，是

一個單品兩個用途

的懶人必備好物。

隔離+防晒多重防護

。

露得清輕柔特護隔離液SPF30+

這款也是

針對敏感肌

，只是比那款針對敏感肌的防晒多加了隔離的效果，

是適合塗面部的純天然礦物防晒

，並且能

將污染隔絕在外

，增加防護。專為亞洲女性設計，

輕盈透氣，防水防汗。露得清產品大部分都含有專利廣譜防晒科技，鞏固防晒成分不被分解。

露得清輕透煥采防晒隔離液SPF30

有效防護時間也是12小時，

長效防護

。添加了隔離成分，

多重防護毫無壓力，會使膚色更加均勻透亮，毛孔隱形。

蘊含百合美白萃取物和高純穩定維C，

防晒又能抑制黑色素

，幫助解決色斑問題，同時含有維生素A和E,防止肌膚老化，跟曬斑說拜拜吧~

2

防晒產品要塗幾次才夠？

不管是防晒乳霜、隔離還是防晒噴霧的

最大補塗時間限度是兩個小時

。所以一定要勤塗，尤其是室外運動可能會頻繁出汗，就更要增加補塗次數。需要額外注意的是

防晒噴霧，每次至少噴兩遍以上才能均勻，達到防

曬效果。

3

化妝後應該怎樣補塗防晒？

化妝後再塗乳霜防晒會很麻煩，甚至有的還要重新洗臉。也可能會導致痘痘肌，增加皮膚負擔。所以最好的辦法是

隨身帶防晒

，千萬不要嫌佔地方！各位小主怕不怕變黑變老？怕就勤噴防晒噴霧，相

對乾淨衛生，也是均勻地噴兩遍以上才行。

4

戶外防晒只塗防晒就夠了嗎？

當然不夠，戶外防晒還要看進行什麼活動，比如海灘沙漠等地，可能就要準備專業的防晒衣，

物理防晒+化學防晒雙管齊下

才能真正做到全面防晒。其實

頭髮和眼睛、嘴唇也是需要防晒的。頭髮建議戴帽子；眼睛防晒要戴墨鏡；嘴唇要用防晒唇膏。

藕福利時間：

小主們可還喜歡本期的推送？藕依然準備了福利，

一份防晒產品要送出，

參與方式還是老樣子，最重要的是要留言、留言、留言，

評論裡面抽出一位幸運兒，

如果迫不及待想買到的小主，可以到屈臣氏買到哦！

END

這是一個更新不太快

卻每一篇都很用心的公眾號

Miss不吃藕是誰

一個十年如一日在變美路上前行的不完美姑娘，

希望我的生活日記，

可以幫到每一個在變美路上的你們。。。。。。

我在妙不可言的等待中，

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