足球技巧:怎麼踢好弧線球
"十一人"足球
足球草根之友,關注足球草根!
如有任何問題或想討論的話題,請直接給我們留言。
您的關心就是我們更加努力的動力!
如果對我們公眾號滿意的話就推薦給朋友吧!
弧線球在足球場上是一項非常常用的基礎性技術動作,它不僅可以用來主罰任意球和射門得分,也可以在傳球時繞過對方防守球員,在下底傳中時被使用的尤為廣泛。下面主頁君就來跟大家分享一下想要踢好弧線球都需要注意哪些細節?
技術要點
要點一:踢球的中下部,腳要一直跟隨到球的外側中上部,有一個向側上方提拉的動作。
要點二:起始位置要與目標點保持一定的角度。
錯誤示範:不要與球目標點在一條直線上。
正確站位:右腳選手要想往自己身體的左側站一些,左腳選手反之。
這樣站位能讓你觸球後身體自然轉動,產生更加自然的弧線。
要點三:支撐腳要放在比球略微靠後的地方。
一定不能放到與球平行的地方,或者比球還要靠前。
要點四:當腳觸球後,旋轉你的肩膀及軀幹到正對目標的方向。
GIF/670K
在身體開始旋轉之前,要先把自己支撐腿一側的手臂自然向外划去。從而自然打開身體,這樣能夠更好幫助整個身體更好的保持側傾時的平衡。
常見錯誤
當自己的弧線球沒有高度時,看看自己的觸球點是不是過低,腳在觸球過程中是否做到了充分向上提拉。
不要讓目標點和球站在同一條直線上。
練習方法
我們在進行練習時,可以在距離自己25-30米的地方擺放一個標誌物(垃圾桶之類的東西)當作自己的目標,再在目標物與球之間擺放幾個標誌桶或標誌桿,讓自己踢出的弧線繞過標誌桿。
GIF/994K
寫在最後
想要熟練掌握任何一項技術動作都需要持之以恆的練習,即使遇到一些困難也不要氣餒,大多數時候都是自己的方法有所錯誤。只要找到改正的方式應該離成功就不會很遠了,最後就算是我們最終掌握了弧線球技術,也不能中止練習,因為就算是像小貝那樣的「弧線之王」也是一直堅持著訓練才能不斷的保持和升華自己的技術動作。
視頻解析
※兩個32歲男人帶來了偉大的歐冠決賽
※穆里尼奧和紅魔的偉大勝利
※花式足球:人人都可以學會的三個花式小技巧
TAG:十一人 |
※「足球技巧」如何踢好足球,從業餘到大師
※足球運動員為什麼能踢出弧線球?
※鹿晗在片場把籃球當足球踢,腳法熟稔技藝精湛,與足球羈絆頗深
※辣眼睛!報道校園足球配圖卻是籃球,足球鞋子,足球襪子,籃球衣服
※都是「足球」,穿橄欖球鞋踢足球是種什麼樣的體驗?
※足球、手球和嘴球
※足球,你懂什麼是足球么?
※女球盲看足球:大球小踢
※汪界球神!小黃狗亂入足球比賽,接球穩踢球准,結局很溫馨
※奇葩的柏林足球隊!還能不能好好踢球!
※為什麼足球球迷比籃球球迷多那麼多?
※學霸明星真愛足球:為踢球摔斷腿,演出只能拄拐上台
※為什麼是足球
※一個簡單的花式足球技巧:膝部夾球及其變化
※足球遊戲:四球門搶圈熱身
※球技還是「球藝」?盤點那些球感最好的足球巨星,梅西能排第幾?
※輕鬆足球之輕踢足球傳奇手游試玩
※足球踢不過就在球球場上踢殘你?
※足球和籃球哪個魅力更大?
※楊冪穿球衣戴棒球帽踢足球,少女感十足美到極致