科學研究表明：飯後這3件事千萬不能做，最傷胎兒，最後一件卻成了很多孕婦的老習慣

從沒哪種分手是突然而來的。一切感情，也許會有突然的一見鍾情，卻很難有突然的戛然而止。因為感情有漲落，可是要變得淡而無味，乃至於中斷，就需要時間和過程。一切分手，都是在一點一滴中慢慢積累而成的。沒有哪個人會突然不愛你，只是你突然知道而已。

懷了孕後女性的身領會發作很多變化，而此時她們的一舉一動都會對腹中胎兒形成直接的影響，包括飯後的這3件事，對胎兒就很不利，看看你能否還在這樣做。

飯後馬上運動

有些孕婦信奉運動對胎兒有益處，所以特別愛運動。對，恰當的運動確實對孩子好，但是在剛吃完飯後最好還是不要大動作的運動好不好？散漫步就好，不然運動強了很容易讓孕婦呈現胃痙攣，或者呈現腹瀉、嘔吐等病症。

飯後立馬吃水果

水果可以給孕婦提供充足的營養，所以很多孕婦都有吃水果的習氣，但是這個習氣最好不要在飯後停止，飯後馬上吃水果很容易招致孕婦呈現消化不良，然後呈現便秘，則對懷孕來說是很不利的。

飯後躺下休息

也有不少孕婦非常注重休息，以至吃完就想躺著，但是這樣其實是懷孕的一個大忌，由於剛填飽肚子就躺著很容易招致胃部不適、還會招致消化不良，會給孕婦帶來各種不適。

人之幸福，可以享受；人之幸運，可以洒脫；人之快樂，可以隨性。一份淡定，一份自在從容。人這一生，有艷陽高照，也有陰霾迷霧。人生，就是生下來活下去，雖然很難。活著，可以有無奈，但不能無奈地生活；可以有悲哀，但不能悲哀地迷茫。人心，隨經歷而成熟。用心做好每一件事，努力做好每一份工作。簡單的過，開心的活，才能無悔這一生。

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