懷孕的最佳時機，你要掌握好哦！

一個好的受孕時間，對孕婦和胎寶寶來說是十分重要的，因為孕期的營養充不充足，孕婦和出生後的寶寶身體方不方便護理，都和懷孕時間有密切關係。一般來說，女性最佳懷孕年齡是20—30歲，最佳受孕季節是5—7月，那這有什麼科學依據呢？

春末3、4月份懷孕最好

流行病較少

說道一年中幾月份懷孕最好這個話題，首先就得指出一年中的春末3、4月份是最佳的懷孕月份，因為春末正是氣候回暖的時候，此時春暖花開，呼吸道傳染病和風疹病毒感染較少流行，孕婦的飲食起居都容易調試，胎兒在最初有一個安定的發育環境，最有利於預防畸胎。

日照充足

對於一年中選擇春末3、4月份受孕作為幾月份懷孕最好的答案，還有一個明顯的好處就是充足的日照。在整個妊娠過程中都能享受到良好的日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇能夠在陽光的照射下轉變成維生素D，促進鈣的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外，陽光的殺菌消毒作用，對孕婦身體健康也大有裨益。

夏末秋初7～9月份懷孕最好

氣候適宜

一年中幾月份懷孕最好的另一個選擇就是夏末秋初的7～9月份，此時正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食慾都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。懷孕早期由於胎心不穩，外界環境對胎兒的發育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份懷孕，可以避過酷暑嚴寒，利於胎兒的穩定。

這段時間懷孕，因為這樣孩子會在來年的5月-6月份生，這個季節無論是坐月子還是帶孩子都是比較好的。

分娩條件充足

選擇夏末秋初還有一個優點就是分娩期在春末夏初，此時氣候暖和，食物種類供應充裕，利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌。同時寶寶的衣物逐漸減少，也方便父母的護理。另外，春夏陽光充足還不炎熱，嬰兒可以享受充足的日光浴，利於骨骼的鈣化，不易患上佝僂病。而且當盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強，容易順利度過酷暑。

想要做父母的未准爸爸媽媽，可以好好看看上面關於生出一個最優秀的寶寶的受孕時間、季節。其實，孕育寶寶，好的心態是最重要的。只有不焦不燥，才能順利迎來可愛的小天使。

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