怎麼從一個人的頭髮能看出健康問題？超准！

大家可能都知道中醫的神奇之處，尤其是中醫四診：望聞問切，更是頗具離奇，讓人匪夷所思，因為他可以從我們的頭髮、皮膚、嘴唇、眼睛、指甲等等的因素都可以看出我們的健康狀況。SO,今天歐瑞仕小編給大家分享的就是教你們如何從頭髮來判斷一個人的身體健康。看完以後可以對著鏡子瞅瞅哈。

▌1、頭髮稀稀拉拉

有可能是腎虛或者精神壓力大。正常人的頭髮，即使是掉頭髮之後也會有新的頭髮來補充，總數量不會有太大變化。如果已經感覺到頭髮有點稀疏，或者是突然掉頭髮增多，很可能是身體出現了一些亞健康的癥狀，比如腎虛、疲勞、精神壓力大，導致毛囊功能突然受損，頭髮掉落的數量超過了生長數量。

▌2、頭髮總是很油

一般是肝火旺的表現，是人的內臟氣血調節出現了問題。導致肝火旺的原因有很多，比如飲食太油膩、睡眠不規律或者熬夜，這些毫無疑問都會導致頭髮大量出油，針對肝火旺的問題，可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜，注意一定要早睡、多運動。

▌3、頭髮顏色偏黃

缺乏微量元素，一般是銅和鐵。小孩子頭髮偏黃，大多數有營養不均衡的問題，最典型的就是缺乏微量元素，這些微量元素是合成人體頭髮色素的關鍵，頭髮發黃就是一個信號。

▌4、頭髮易斷、毛躁

說明營養不均衡或者睡眠不好。人的頭髮主要成分是角質蛋白，來源就是每天你們攝入的蛋白質，如果有長期蛋白質攝入不足的情況（比如減肥中的人）就會出現頭髮易斷的現象。因為蛋白質不足，頭髮的堅韌度和直徑長度會一定程度縮水，出現易斷和易毛躁的現象。睡眠不好會導致頭髮供氧和供血出現「斷片兒」，也會導致斷髮和掉發的現象。

▌5、嚴重脫髮、禿頂

這是最明顯的特徵，嚴重脫髮的人，可能你第一眼就會注意到他的頭髮，因為頭皮已經露了出來，非常顯眼。和很多印象中不同，禿頂不一定是身體有毛病，也未必是宅男擼多了，禿頂是雄性激素分泌旺盛和遺傳基因共同作用的結果，是更有男人味的表現。你看一個人的禿頂，再看他身體很強壯、體毛很旺盛，這就是典型的雄性激素旺盛的表現，他們的身體素質甚至超乎常人。

▌6、頭皮屑多

頭皮屑多是頭皮上長了真菌，這種真菌叫馬拉色菌，真菌大量繁殖會引起頭皮角質層過度增生，形成我們看見的頭皮屑。不用太擔心，用一些專業的洗劑，比如康王洗劑、采樂洗劑都可以有效去除頭皮屑。

▌7、白頭髮

每個人都會有白頭髮，但是白頭髮長得早，說明你的機體衰老快，此時你的身體各項技能水平開始下降，毛囊器官組織已經難以滿足產生黑色素顆粒的需求，導致其逐漸減少，白頭髮就一根根開始出現。所以一個人早早有白頭髮，不是什麼好事。當然有一種例外是「少白頭」，20多歲可能就長出很大白髮，這是一種人體自身代謝的障礙，不屬於衰老。

小編以上說的都是頭髮有問題的幾種情況，請大家認真看完每個字，這樣對我們的身心健康都有好處的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！