你的閉口到底該怎麼辦？

閉口一定是是除了痘痘外最讓人討厭的皮膚問題了，臉上坑坑窪窪，對於像我們這麼愛美的人，簡直是不能忍受。對於反覆發作的閉口，需要如何拯救呢？

什麼是閉口？

想要消滅閉口，你必須知道什麼是閉口。

我們總在說閉口閉口，其實閉口就是「白頭」又稱封閉性粉刺或者閉合性粉刺。

閉口不痛不癢不紅不腫，大小在 2mm 左右,摸起來卻一顆顆的強烈顆粒感，近看有些也看的比較清楚。

說起這個白頭，黑頭肯定比它更有名。其實兩者也比較相似。黑頭毛孔開了個孔，並沒有完全堵住，油脂排不出來，遇到氧氣氧化變成黑色的了，所以我們擠黑頭的時候能發現它頭上是黑的，下面則是白的。而白頭則是沒有開孔，完全堵住了,裡面的油脂沒有被氧化，包包被藏在皮膚裡面。

為什麼會長閉口？

了解閉口後，你一定會有疑問，為什麼身邊的小姐妹都不長閉口，卻只有你長。而這個原因主要分為兩種：內在因素與外在因素。

▎內在因素

○ 熬夜，睡眠不足

把作息放在第一點，是因為我覺得它比任何化妝品以及藥物都要有用！

前面說了，閉口很大一部分原因是因為油脂多，毛孔又被堵住才形成的。我們能發現的是，一旦我們凌晨一點多還沒睡，臉上就比按時睡覺後起床時的臉還油。再一點來說，在你睡覺的時候開始新陳代謝，而你卻在最好的時間熬夜，導致角質層代謝出了問題，於是臉上那些該被清理的皮質沒有被及時清理掉，又處於該走不走的尷尬狀態。

在以上兩點情況下，油脂分泌多，毛孔又被堵住，你不長閉口都沒天理了。要是還連續好幾天熬夜，幾乎臉部的各種皮膚問題都會找上門。

晚上的10點至次日凌晨2點，是美容覺時間，身體各種器官都開始排毒，熬夜晚睡，也會導致肝臟火旺，臉頰易長痘。

○ 生理期

生理期放第二，畢竟是大姨媽，來勢洶洶，不可忽視。經期前後我們的皮膚也會發生比較大的變化，那是因為體內激素分泌的原因。

如果你的閉口每次都長在大姨媽期間，而且還伴隨著痛經的狀況，也許就是因為腹部受寒而產生的。而且腹部受寒，不止閉口，臉部的一系列問題都會出現。買樂發現，每次痛經特別厲害的時候臉部出現的問題則特別多；而痛經不厲害，臉部摸上去則光滑很多~

需要注意的是：經期間，很多女生都偏愛甜食，但如果攝入的糖分過多，也會導致閉口。當然除了經期外，平常日子對糖分的攝入也需要節制。

第一因為甜食中含有的大量糖分，會破壞胰島素平衡，使雄激素增加，而雄激素會刺激皮脂腺導致皮膚長痘之類的問題（這個問題下文會細說▼）；第二是因為過多的糖分使血液中的維他命B群變慢，隨後導致油脂分泌物增多後堵塞皮膚毛孔。

○ 內分泌失調

我們都知道，臉上出現問題一定有部分原因是內分泌失調搞的鬼。但是你們知道為什麼內分泌失調會導致皮膚出現一系列問題嗎？買樂今天就來一一解答。

內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就給痘痘、閉口的繁殖創造了先決條件。

內分泌失調的確是個蠻嚴重的問題，雄性激素一旦增多，體毛就會過多，月經量也會變少，甚至會影響生育。所以內分泌失調的姑娘，一定要去醫院檢查，去做 B超以及檢查激素六項，不要太擔心，買樂建議中醫療法，喝些中藥調理下，會好~~

▎外在因素

○ 自身膚質

上文一直在說，皮膚過油導致閉口，但是你別以為只有油皮才長閉口，干皮也會長！

我們常說，長痘長閉口是因為水油不平衡導致的，極度的乾燥與極度的油膩都容易導致不平衡。

而乾性皮膚的因為新陳代謝的緩慢（皮膚的新陳代謝是指皮膚的表層皮膚褪去，下一層新的皮膚接任），老廢的角質持續積聚在皮膚表層導致毛孔堵塞。而油性膚質大，則是因為出油量過多，導致毛孔堵塞。

以上這兩種膚質，都需要合理的保持水油平衡。干皮，先補水後保濕，一到二周做一個角質的清理；油性膚質，別看它油，以為不會出現乾燥的情況，其實越是油，越表示你水少油多，補水更是重點！

○ 清潔不到位，以及過度清潔

卸妝清潔不到位，殘留化妝品堵住毛孔，導致閉口。這個大家一定都知道，眾口相傳的一定要注意准沒錯。

凡事都要有個度，剛說了，乾性膚質的姑娘需要定期使用去角質的產品，著重了定期，如果清潔的太勤快皮膚受到了的刺激，本能的出於保護自己，便會釋放更多的角質蛋白（是一種強大的生理結構蛋白質）於是你的角蛋白過多，便堵了你的毛孔。

油性膚質的姑娘則需要勤潔面，有時候臉上油過多可以用吸油紙按壓臉部。

○ 化妝品使用不當

我們在選擇化妝品的時候應該選擇適合自己膚質的產品。一些比較難在臉上抹開和吸收的單品就該放棄，不然長時間悶在臉上不吸收，不長閉口才怪！

如何治療閉口？

上文說了那麼多閉口是如何形成的，其實大致大家也該明白如何做才能避免閉口的反覆生長，我就上面那些原因做個詳細的總結 ▼

○ 調整作息，早睡早起。買樂很羨慕一些天天熬夜，抽煙喝酒吃香喝辣還能皮膚很好的姑娘，但是身體是革命的本錢，如何長期這樣的生活習慣，總有天皮膚會給你一個很差的成績單。

任何好的東西其實都經不起連續的折騰。當然咯，皮膚本身就不是特別好的姑娘則更要注意咯~想要漂亮一定要學會克制自己。

○不管是什麼膚質的姑娘，只要用的產品導致你反覆長閉口，我介意你立馬停掉。暫時使用那些產品，實在嚴重的姑娘一定要去醫院！不要著急瞎用一些美妝博主推薦的護膚品，每個的人膚質和長閉口的原因都不同，只有醫生才能正確的給你對症下藥！

還有維生素 b6 控油比較好，取4粒左右磨成粉，可與化妝水一起敷在閉口上，也可加一粒vc一起，因為敷完洗掉後會比較干，一定要注意補水哦~幾日之後應該會有所改善，但是最好還是去醫院！！

如果這段時間的閉口長得非常嚴重，我建議給肌膚斷食幾日，也就是說不化妝，護膚品也少用，只用補水的，無刺激的單品，我一直在用 Orien nano H2O 肌斷食水，補水超強，水油平衡完美，記得用完在鎖水效果會更好！祛痘去閉口都很好，有機會我會寫一篇祛痘的~

關於洗臉方面，買樂一直在用 Luna 的洗臉儀，洗的比較乾淨，有些炎症的地方我會多按摩會，用完皮膚很舒服，還真別說，女孩子真的要用些好的產品，皮膚才會變好~

今天買樂滔滔不絕的說了這麼多，最後還是要來嘮叨一句，真的很嚴重的閉口一定要去醫院，如果不是特嚴重的，按照買樂上文說的那些去做，一定會有所改善的！

最後，想看關於「如何祛痘的」文章嗎？想看就給我點個！Bye~

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