關注指甲的6大問題，這個夏天讓你脫單

有的小盆友喜歡在思考的時候啃指甲，彷彿啃得越帶勁，靈感來的越快。好幾次小編看到盆友把手啃出血，內心恐慌啊！健康的指甲甲周皮膚柔軟光滑，甲床紅潤平滑，厚薄適中。指甲會直接反應人體的狀況哦，不容小覷。常見的指甲問題有哪些呢？

1. 指甲有豎紋

分析：可能身體缺少鐵、葉酸、蛋白質等營養物質。

解決辦法：如果狀況不嚴重，可以用拋光條輕輕打磨下，再塗些護甲油；注意飲食，多吃能夠補充所缺少營養物的食物，比如雞蛋、豬肝等。

2. 指甲脆、容易折斷

分析：過度修剪指甲、美甲過度造成指甲缺水或缺少維生素A、B7 (能讓指甲健康生長、變堅固）等。

解決辦法：最近就不要去美甲啦，洗完手要塗抹護手霜，多吃補充維生素的食物，如花生、蛋黃、蔬菜等。

3. 指甲外翻

分析：缺鐵、鈣或其他微量元素。

解決辦法：補鐵補鈣去，情況嚴重要儘快就醫。

4. 指甲內扣

分析：甲床受過傷就會內扣，比如啃手就會。。

解決辦法：減少指甲的壓力，不能擠，嚴重要看醫生！

5. 長倒刺

分析：甲周皮膚太干或受到化學物理等傷害，比如用了洗滌劑呀、幹活太多啊等等。皮膚表層角質層過分乾燥會產生倒刺，洗滌劑或物理摩擦會使角質層保護失效，水分蒸發出去，就容易乾燥產生倒刺。

解決辦法：保護好指甲，幹活時候戴上手套，保持手柔潤，多擦護手霜。

6. 有白點

原因：一般是因為甲根受損，甲受損就會產生白點。

解決辦法：如果指甲上有白點，多注意自己的健康吧~

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