腸鏡檢查-腸道準備時一些有用的建議

腸道準備是腸鏡檢查前必須經歷的過程，這個過程會有較多不適，對部分人來說，甚至比做腸鏡檢查還要難受，但為了診斷和治療疾病，還是需要去面對和處理在這過程中可能會遇到的一些問題。

什麼是腸道準備？

指從結腸中除去所有糞便以進行醫學檢查（如腸鏡檢查）的過程。只有乾淨的結腸才可以真正看到病變的存在。

腸道準備要求排出的糞水像小便一樣清澈為佳（見下圖），如未達到，需繼續喝水清腸。

腸道準備十不準：

[1]不要以任何方式私自調整你的腸道準備；

[2]如果在準備前需進食，不要吃固體、乳製品或肉醬；

[3]不要私自改變腸道準備的時間；

[4]不要在準備時嘗試工作或去購物；

[5]如果喝瀉藥後沒有立即出現腹瀉，不要驚慌；

[6]不要自創腸道準備方案；

[7]不要忘了喝水，喝水，喝水；

[8]分兩次喝葯準備時，不要以為，前面1次的腸道準備好後，後1次就不重要，第2次的喝葯其實比第1次更重要，需要真正清潔殘留腸道的糞便；

[9]不要逞英雄的儘可能快地「喝葯」準備，會讓你出現嘔吐，如果你感覺腹脹或噁心，需要適當放慢速度，可休息半小時後再試；

[10]不要欺騙醫生和護士是否按照要求完成了腸道準備。

以下是一些準備過程中的建議，可幫助你減輕不適反應

呆在家裡

腸道準備時服用瀉藥後會出現頻繁的腹瀉排便，需要頻繁的上廁所，此時不適合外出或做其它的事情，最好是呆在家裡，靠近廁所的房間里休息。

找一個同性朋友陪伴

在腸道準備時會有一些不舒服的反應，此時有一個同性朋友陪伴可以幫助你，特別是在廁所的時候。攙扶，幫忙倒水，拿東西，有突發情況時的求助，會讓這個過程便利許多，心裡也會更踏實。

不要吃東西

腸道準備過程中進食任何食物都會影響腸道的清潔準備，最終會影響檢查，如果覺得餓，可以喝白糖水或其它無顏色的液體補充能量；

不要喝含任何色素的飲料

洗腸葯通常比較難喝，口感不好，而且準備過程中會有飢餓感，如果想改善口感，可加冰糖或白糖，但不能喝任何含有紅色、橙色、黃色等色素的飲料，會影響檢查。

含服糖果

洗腸葯的味道會讓口腔出現難以忍受的異味，有時難以忍受，可以在口中含服無明顯色素的糖果減輕異味感。

用吸管喝藥水

喝洗腸葯的時候，可以通過吸管來喝洗腸的藥水，這樣可以避免品嘗味道，會幫助你更順利的喝葯。

喝葯時捏住鼻子減輕味道的刺激

如果腸道準備的藥水的氣味讓你難受，嘗試捏住鼻子。你可能會減輕或感覺不到瀉藥的味道，就像喝白開水一樣。

轉移注意力

分心到別的事情上對轉移腸道準備的不適反應會有幫助。讀書，讀報，看雜誌，玩手機遊戲或看其他有趣的電影或視頻，都可以讓你的頭腦脫離準備環境，減輕不適感。

肛周塗抹潤滑油或護膚霜

在腸道準備的時候，你會很頻繁地上廁所拉肚子，需要頻繁的擦拭屁股，會使肛周皮膚疼痛。正如感冒時不停的流鼻涕，反覆擦拭會使鼻子變得紅腫。可塗抹防護霜防止糞便與肛周皮膚接觸，或塗抹潤滑油，可以減少反覆拉肚子和反覆擦拭時所致的皮膚損傷的發生。如果有痔瘡，可塗抹一些痔瘡膏，但避免用痔瘡栓，避免用含酒精的產品。

準備濕巾

考慮購買濕巾，以便腸道準備時使用，它們更溫和，可以在頻繁擦拭屁股時避免刺激皮膚，盡量不用粗糙衛生紙。

準備一個軟枕頭和毯子

你會在廁所里呆一段時間，身上圍著毯子儘可能地確保你不會受涼感冒，如果你覺得不舒服或疲倦，溫暖的毯子可能會有幫助。坐下休息時，椅子或凳子後放置的枕頭或墊子可以幫助減輕腰背部壓力。

穿寬鬆舒適的衣服

穿上舒適、容易脫的睡衣褲，在準備的過程中需要反覆多次的上廁所，而且有時很急，需要儘快的上廁所，寬鬆的睡衣褲會對你有幫助。

冷卻腸道準備液體

如果可能，讓腸道準備液放在冰箱讓其冰涼，這可以減少品嘗其中的味道，還有助於促進腸道排泄，如果喝冷的東西讓你不舒服或感冒，可預熱到室溫再喝。

準備一些溫開水

頻繁的腹瀉可能會導致脫水，脫水跡象包括：頭暈、排尿減少、頭痛、心跳加速，如果你在準備過程中出現這些癥狀，可能是脫水的表現，可飲用準備好的溫開水。

不要中途放棄腸道準備

腸道準備過程比較難受，特別是在感覺很疲憊和飢餓的時候，有些人在準備到一半的時候想中途放棄或將就目前的準備去檢查。由於腸道內糞便殘留會導致無法檢查，或檢查不清楚，檢查的風險增加，需再次進行腸道準備。

腸道準備的常見副作用（可能超過一半的人會出現）

腹部痙攣、絞痛

噁心、反胃

腹脹

大便失禁

味覺改變

嘔吐

出汗

腹瀉（腸道準備預期結果）

腸道準備的罕見副作用（出現這些癥狀或體征應立即去醫院就診）

癲癇發作

呼吸急促

面部潮紅

胸痛

心悸

肌肉無力

急性腎衰竭（腎衰竭）

本文是普通人腸道準備時常遇到的一些問題和對策，特殊病人如患有心臟病、糖尿病、腎病等疾病需要醫生根據具體的情況來制定方案，請進一步諮詢醫生。

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