關愛父親健康，這六大問題你必須注意！

我們常說：子欲養而親不待。

父親節送爸爸昂貴的禮物，不如好好關心爸爸的健康。

那麼，怎樣才是關心爸爸健康的正確打開方式？貴貴來告訴你。

定期體檢、堅持鍛煉

人過中年，身體就會出現很多疾病困擾。

每年的定期體檢很重要，疾病都是早知道、早預防、早治療才能治癒，我們可以在父親節來臨之際帶爸爸去做一次體檢，送他一份健康的禮物。

除了體檢，適量的鍛煉也是加強身體健康的重要條件，平時可以多督促爸爸進行鍛煉。

一隻樂心運動手環可以實時監測心率，計量步數，監測睡眠，幫助我們管理爸爸的健康。

我們也可以從生活中爸爸身體出現的一些癥狀，來判斷爸爸是否有患某些疾病的可能。也可以通過日常的食療補品來維護爸爸的健康。

心腦血管疾病、糖尿病

心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱，也被稱為「富貴病」的「三高症」。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂。

糖尿病的主要特徵是高血糖，持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。

癥狀

心血管疾病的癥狀有胸痛，胸悶，伴有大汗、噁心，頭暈頭痛；心悸、心慌；活動後出現下肢局部疼痛，麻木或肌肉無力感；呼吸困難，不能平卧；暈厥。

糖尿病一般有多尿、多飲、多食，體重下降，乏力，視力下降等癥狀。

預防和改善

可以多吃些富含維生素，能降低高血壓、高血糖、高血脂的食物，減小血管和心臟的壓力，有「維C之王」稱號的刺梨就是很好的選擇。

刺梨：「維C之王」，抗血酸，降三高，有助血管通暢，抗衰老。

丹索亞刺梨黃金液，採用貴州高海拔山區的野生刺梨，用先進的冷榨工藝，完整的保留了刺梨的營養成分，自然無添加。

肝腎問題

飲食太咸，飲水過少，過度飲酒，暴飲暴食等都是引起肝腎問題的主要原因，肝腎出現問題可導致身體的代謝功能紊亂，內部機能失調。

癥狀

腎虛：記憶力下降，注意力不集中，情緒容易失控，尿頻尿急，身體乏力，失眠，食欲不振，體寒、脫髮等。

肝病：噁心、厭油膩、食慾差，嘔吐、腹瀉、脾腫大，身體乏力易疲勞，或伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃等。

出現肝腎問題要注意飲食清淡、適量，葷素搭配，少喝酒，多喝水。

預防和改善

益肝草涼茶是用貴州特有的天然野生植物梔子、魚腥草、甘草等作為原料，對護肝有很好的功效。

貴州高原上生長的天然杜仲對於腎虛肝病也有很好的預防和治療功效。

益肝草：具有清肝解毒、消除疲勞、補肝、強肝、抗衰老等功效。

苗姑娘益肝草是採用貴州深山特有的的野生草本植物製作而成的純天然涼茶，甘甜不膩功效好。

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