寶寶常見病症，小兒推拿輕鬆解決

最近，有幾位媽媽經常問我以下幾個問題：

1、孩子睡覺時愛出汗，尤其是剛剛睡著時。在玩耍時也明顯比別的孩子出汗多。

2、孩子愛尿床，白天也比別的孩子尿多。尤其是一緊張、一害怕時就要尿尿。

3、比較膽小、很愛哭，有的好像受了驚嚇，一點小事就嚇一跳，性子還特別急。

4、個子比別的孩子明顯矮半頭。

5、比別的孩子子腿軟，好像是沒勁兒，經常摔跟頭。

······

推拿專家的經驗，告知如下：

前1--3種，要給孩子掐腎頂：即小指指尖，三歲孩子掐10下即可，力度是孩子剛剛能忍受。速度要快，孩子還沒有喊出來，你就掐完了。掐到孩子哪天晚上再不出汗了，就停（一般1-3天見效）。

後面4--5種，天天補腎、揉二馬至少10-15分鐘。兩個穴位每天換一個，只做一個就行。脾氣大的孩子，特別是孩子的兩眼之間有青筋，還要加上平肝清肺。

五髒的清和補

兒童的絕大多數病都與火氣旺有關，心火一般只能清不能補。木生火，木旺則火旺，因此肝木一般也不能補，只能清。

生病的孩子經常會出現發熱、面紅耳赤、煩躁不安、哭鬧等現象，這都是心火、肝火亢盛的表現，都需要清心火、清肝木。

脾土和肺金可清可補，要視孩子的具體情況而定。脾為後天之本，脾虛則不能運化食物，腹瀉是兒科非常見的一種癥狀，只要有這個癥狀，就要補脾土。

熱生於肺，小兒有發熱的癥狀，則需要清肺金；同時，又因為肺虛生熱，所以又要補肺金。清是清熱，補是補虛，二者相得益彰，並不矛盾。

寒涼病症推三關

推三關就是用拇指或併攏食指和中指，從孩子手臂前側的腕部推到肘部，如此反覆，根據年齡和病情把握次數，0-3歲的孩子一般不超過200次，3-10歲的孩子不超過500次。以推至孩子的手臂發紅、眼睛開始安定而有神為宜。

熱性疾病退六腑

六腑屬陽，陽氣行於六腑，必須要暢通，如果有阻滯，就像電器里某一個元件短路，馬上就會發熱，而且往往是40度以上的高熱。退六腑好比中藥里的滑石、羚羊角，可以清熱，疏通六腑。

具體操作方法：推前臂後側，自手肘部推到腕部。這一招，可以迅速清退少兒高熱。

揉外勞宮

勞宮穴在手心裡，外勞宮在手背上與勞宮對應的位置，在手臂的正中間。如圖所示：家長給孩子揉外勞宮時，要用左手托住孩子的小手，然後用右手的小指點住孩子外勞宮穴，輕輕轉圈揉動。

這種手法可以燃起孩子的心火，驅散體內的寒氣，對於風寒感冒、虛寒腹瀉、脫肛、遺尿、疝氣等都有非常好的效果。

清天河水

清天河水則是推前臂內側正中，用大拇指或將食指、中指兩指併攏，以指腹從孩子的腕部推到肘部。

清天河水有退熱、鎮靜、安眠的作用，對於孩子發燒、心煩、口渴等有很好的療效。

推大腸和清大腸

沿著孩子食指外緣，從指尖推到虎口，叫推大腸，可以生津潤肺；從孩子的虎口推到食指尖，叫清大腸，是用來清熱的。

推脊柱

推脊柱也有很好的退熱作用。具體做法：讓孩子趴下來，家長用食指、中指的指腹從孩子脖子根部一直推到尾椎骨。

脊柱的妙用無窮，從上往下推可以幫孩子退熱，而從下往上捏則有病治病，無病強身。

掐四橫紋

孩子平時若總是食欲不振、吃什麼都沒胃口，或者出現胃脹、腹脹時，這時候家長一定要趕緊掐一掐孩子雙手的四橫紋。

四橫紋指孩子食指、中指、無名指、小指上靠近手掌的第一指關節的4個橫紋。

家長可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，每個手指掐2-3分鐘。

這個方法治療孩子疳積效果非常好，還可以治療孩子的腹脹、腹痛、消化不良、驚風、氣喘等病症。

1子宮溫暖——生命才能孕育！

女性宮寒了，就像天空沒有了太陽，種子難以發芽，幼苗難以進行光合作用難以成長。

寒與暖對女性來說是最重要的指標，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，種下的種子才能發育成胎兒，而如果胞宮變得寒冷，則容易氣血於滯，可能導致不孕、胎停育、流產。

我們就接觸過很多宮寒的灸友，其中確實有不少是不孕的，或是懷孕以後會出現胎兒發育遲緩、停育，甚至是流產的！

從根本上講是因為宮寒時氣血運行不暢，宮腔處於一個寒冷狀態，寶寶在生長發育的過程中缺乏足夠的溫暖與營養，就像缺乏陽光的幼苗難以繼續成長！

那麼，我們用艾灸暖宮，調理好了宮內環境，就能給寶寶一個安全的成長環境，所以不孕、備孕是很適合艾灸的，那麼，如果已經懷上了寶寶能不能艾灸呢？一般來說，不建議艾灸。

2子宮溫暖——婦科病才能根除！

為什麼只有用艾灸才能讓婦科病得到根治呢？而用西醫調理婦科病的更容易複發？這是因為西醫根本沒有宮寒的概念，他們看到的只有結果，卻沒有想到原因，治標不治本。

中醫艾灸注重辨證施治，該治標的時候就注重病灶部位的調理，如關節疼痛、皮膚病多注重阿是穴（患處）的艾灸；該治本的時候就注重調理整體，就比如本文所說的宮寒，就需要多灸扶正氣的穴位，如關元、命門等。

婦科病最喜歡在什麼地方滋生？它最喜歡寒冷的地方，寒則凝，氣血不通才容易得婦科。而人體腹部處於一個低洼的部位，所以是寒氣、濕氣最容易彙集的地方，且寒濕之氣質量重，腹部的寒濕往往又會往胞宮處堆積，然後就塑造了一個婦科病最喜歡的環境——宮寒。

我們想要根除婦科病，就得讓它水土不服，讓它沒有肆意生長的環境，否則野火燒不盡，春風吹又生。所以調理婦科病，我們最需要做的就是讓子宮溫暖起來！由此可見，艾灸不只是在治病，還是在調理體質，二者互為因果！

3子宮溫暖——身材才能苗條！

腹部是人體最柔軟的部位，最是容易被寒氣入侵。而如果宮寒了，很容易讓腹部長一圈「游泳圈」似的贅肉。一個原因是因為子宮寒冷了，人體自然的就會產生一圈脂肪來給它保暖，這就和我們冬天穿棉襖是一個道理。

還有一個原因前幾天講過的——帶脈不通，小腹必胖，而宮寒也會引起帶脈不通。帶脈是一條位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡，如過它變得瘀堵起來，腹部縱向運行的經絡就會堵車，也就增加了產生腹部贅肉產生的幾率。

4艾灸作為宮寒的天敵而存在！

艾灸溫補陽氣、散除寒濕，正好克制宮寒！

原因如下：

一是艾條燃燒的熱力具有超強滲透力，可深入胞宮祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區別的區別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經絡，可以把因寒造成的凍結及淤血都化掉，使氣血運行通暢。

二是因為艾草的藥性所致，艾草性辛溫，能逐濕寒，活氣血。艾草燃燒後，艾草的藥效成份即精油物質會揮發出來，隨著艾煙接觸到皮膚，然後借著熱力可以很好的滲透入經絡中產生作用。兩者強強聯合，雙重克制宮寒！

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