一組打臉90％健身者的照片……

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今天送上一組圖片，

99%健身者已經被打臉，

希望你不是其中一個！

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別說我工作忙沒時間鍛煉，

因為總有人工作之餘在辦公室鍛煉。

不要說我帶孩子沒時間鍛煉。

別說去健身房太遠，

世界還有許多地方沒有健身房，

一些破石頭就是他們的鍛煉天堂。

別說健身房器械不夠，

已經有人用鐵疙瘩練出了肌肉。

還有人會為選健身房糾結好幾個月嗎？

選擇健身的人很多，

但能堅持下去的不到1%。

健身從來就不是易事，

而他們讓無數健身者被打臉。

別說肌肉酸痛不想練了，

他用義肢成功挑戰了自己的極限。

看到他是不是該汗顏了。

他用一隻手硬拉，

雙手健全的你能做到這個重量嗎？

只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！

有人懶得跑步，

懶得用跑步機，

而自由的奔跑對他而言是一種奢侈。

自暴自棄是弱逼的選擇。

感冒發燒算什麼？

沒人相信他能成為冠軍，

八年堅持，他讓所有人閉嘴！

增肌或者減脂沒效果，

是不是該從自己身上找原因了。

沒蛻變，

只能說明苦沒吃夠。

健身永遠不晚，

晚的是總不開始。

年過半百一樣可以健身逆襲。

別說已經來不及了，

他92歲還在練背。

她一頭白髮做大重量硬拉。

他102歲請私教鍛煉。

借口永遠是loser的口頭禪，

不想健身無非一個字，

懶！

—— END ——

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