「我愛你，但我不再喜歡你了」

「我愛你，但我不再喜歡你了」，是一種什麼樣的心理？

（《悟空問答》用戶提問）

人們都希望愛情是一種純粹的情感，但其實不是。

心理學的研究顯示，愛情至少包含了三種不同的成分：激情、親密以及承諾。心理學家斯滕伯格（R.Sternberg）在他著名的愛情三角理論中，以這三種不同的愛情成分作為三個頂點，以三角形來示意了人類不同的愛情類型。例如，只有親密的愛情是喜歡(Liking)；而包含了親密和激情的愛情是浪漫之愛(Romantic love)；包含了親密與承諾的愛情是伴侶之愛(Companionate love)。當然，最理想的愛情是三者皆備完美愛情(Consummate love)。

由此，不難看出，雖然完美的愛情是人們追求的理想愛情，但事實上一段愛情中這三個成分未必總是具備。特別地，人們總是傾向於把包含了激情的愛情視為」真正的愛情」，所以包含激情的「浪漫之愛」與不包含激情的「伴侶之愛」，這其實是大多數愛情所經過的必然階段，被許多人視為從愛情到親情，後者被形容為」摸著伴侶的手，就像左手摸右手」，儼然愛情已經消失。

因此，當一個人表達」我愛你，但我已經不喜歡你了「，這往往意味著還有激情，但不再親密。只有激情的愛情只是一種痴迷(Infatuation)。或者，沒有親密，只有激情和承諾的愛情也不過是愚蠢的愛情(Fatuous love)。

從另一個角度，組成人類愛情的這三種成分事實上是由彼此獨立的三種不同的生化系統來支配。心理學家海倫·費希爾(Helen Fisher)認為存在三種既相互聯繫又截然不同的生物系統控制著愛情的組成成分。人們在愛情中充滿激情往往是由性荷爾蒙，主要是睾丸酮(Testosterone)和雌性激素(Estrogen)促使的性喚起，以及由去甲腎上腺素(Norepinephrine)、多巴胺(Dopamine)、血清素(Serotonin)等促使的性吸引所交織。但是，人們在愛情中產生親密和依戀的則與上述激素沒有必然關係，而是由另一些神經激素促使，如催產素(Oxytocin)和血管加壓素(Vasopressin)。

既此，也就不難理解一個人對另一個人仍然充滿吸引和激情，但卻無法建立親密和依戀。用通俗的話來講，也就是「我愛你，但我不再喜歡你了」。

以上。

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