癌細胞最害怕這些食物，每天吃一點，身體健康好處多！

很多人對於防癌食物和抗癌有一些了解，知道合理膳食規律飲食對身體有好處，但是不知道哪些食物對於抗癌有很好的作用，今天就來看一下這些食物對於抗癌和防癌都是很有好處的，希望大家在生活中可以多吃一些這種食物，對身體都是很有好處的。

蒲公英根提取物對癌細胞起到抑制作用。癌症也會慢慢開始好轉。蒲公英根的物質不僅對白血病有效，就連乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治療效果。

蒲公英根的茶味甘甜，很好入口，平時用開水沖泡即可，是不可多得的好東西，到了夏季，男人女人可以多喝一喝。

綠茶也是預防癌細胞的強手，綠茶可以防治和減緩食管、肝、乳房還有前列腺內癌細胞的生長，堅持每天飲8杯以上的綠茶，可以降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。

說起綠茶，龍井算是著名的綠茶代表之一，即有「色綠、香郁、味甘、形美」四絕的特點，香氣濃郁，甘醇爽口。

糙米，含有皮層、糊粉層和胚芽。可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有及多種癌症病情有預防的作用。

糙米指除了外殼之外都保留的全穀粒， 平時多吃糙米粥，能很好的滋陰補陽，用小火慢慢熬,熬的越稠越好。粥熬稠後,會有一層厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮,會氣色好,白裡透紅。

相關研究表明，蜂蜜中的蜂乳酸對癌細胞有一定的抑制作用，可防止肝癌和宮頸癌，更是女性美容滋補的營養佳品。

常實用蜂蜜，對肝臟有很好的保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，能補充人體體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

在國外，薏米被看成典型的「抗癌食品」，薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌成分，還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。薏米所製成的食品對癌細胞的抑制率可達35%以上。"薏米勝過靈芝草，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。"

葛根里含有的黃酮素，可以控制食管癌、胃癌等癌前病變的發生，葛根也是古代葯醫記載的名貴食材，被稱為「千年人蔘」所含的營養成分不可小視。葛根全身都是寶貝，用它製成的美食茶飲，是現代人們很好的保健品，可以完全補充人體所需的各種營養元素，對女人豐胸、男人解酒都是有目共睹的功效。

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