范爺的遮陽帽、baby的袖套、娜扎的噴霧....夏天正確防晒姿勢你get到了嗎？

大家晚上好啊！

最近不僅國內的氣溫高的嚇人，東京也是人的喘不過氣來，出去轉一圈胳膊就會晒黑一個度。

防晒是個永遠都不能避開的話題，只要一到夏天，妹子們的首要任務就是防晒，最近熱播的《花少3》里，娜扎徹底救活了一個日本品牌。

從國內出發→南美→非洲→澳洲，一路就是噴！噴！噴！

前不久在綜藝節目上，耿直的娜扎更是大方分享自己的「噴噴噴」防晒大法，有娜扎的地方就有噴霧！

因此，還得到了古力娜「噗呲」的外號，祖兒現身模仿，可愛爆表！看來娜扎的防晒技能已經深入人心。

因為防晒功課做的太太太太太到位，「噴不完」小姐的皮膚也是白到發光！

雖然這次經過了沙漠、叢林、海洋，和毒辣陽光的侵襲，但wuli娜扎因為防晒功課做得好，回國後的肌膚反倒白了很多！

無論和誰同框合影，娜扎都白的讓人羨慕！

其實，娛樂圈裡除了娜扎，還有很多「防晒強迫症」患者：

詩詩的皮膚水嫩白皙，她也是防晒小達人哦~ 除了選擇防晒指數高的產品外，還會注重保濕的訴求。

作為跑男里的顏值扛把子，整天風吹日晒亂跑的Baby，也是時時刻刻不忘防晒這件事！

那麼，話說回來了，夏天到底應該怎樣防晒，才是最正確最有效的呢？

物理防晒

1

紫外線遮陽帽

不要覺得它很土，范冰冰一年四季都愛的遮陽帽怎麼會土，對於阻擋臉部的紫外線，遮陽帽絕對是防晒界的偉大發明。要說土，旁邊的韓庚比她土10倍。

2

墨鏡

夏天對於愛美的女生來說，出門太陽鏡更是不能少！眼睛同樣是防晒的重點部位哦！

眼周的皮膚很脆弱，容易有色素沉澱，而且過強的光線會對眼球有刺激。所以，最好的要常戴墨鏡啦！

3

防晒衣

防晒衣在夏季也是很好的物理防晒推薦，優醬覺得比起日常防晒衣，它更適合出去旅遊或者去海邊，《跑男》力baby穿的就是防晒衣。

4

防晒冰袖

如果是怕熱的MM，可以選擇短袖T恤+防晒冰袖的搭配，可以把胳膊包的嚴嚴實實，而且透氣性也好，有清涼感，一點也不會覺得熱。

5

遮陽傘

其實，最常見而且普通的防晒就是使用遮陽傘了，不過很多MM嫌出門帶傘麻煩。其實遮陽傘的防晒效果特別好，遮擋紫外線也很有效，價格也不貴。值得推薦哦！

化學防晒

化學防晒其實就是使用防晒霜，不過在選擇防晒霜之前需要先了解一點小知識！

SPF值：

防晒傷曬紅功效。 SPF30：遮擋時間300分鐘、SPF50+：遮擋時間500分鐘以上。

PA值：

防晒黑老化能力。PA+：延緩2倍會被晒黑的時間，PA++：延緩4倍被晒黑的時間，幾個+就是2的幾次方。

還有一個需要注意的是，不同係數的防晒霜適合不同的人，並非防晒係數越高，對肌膚的刺激也就越大。

日常逛街?選SPF15、PA+

戶外運動?選SPF25~SPF35、PA++

如果到海邊?選SPF35~SPF50、PA+++最合適哦~

防晒霜大推薦

安耐曬運動專用防水BB霜

SPF50+/PA++++

這款自帶美顏效果的運動級BB霜，既有高能防晒力又有美肌效果。繼承專業級防晒的血統，這款BB霜也是擁有高倍防晒值SPF50+/PA++++。而且有強效防水能力，運動流汗也不會脫妝，夏日根本沒有什麼花妝問題。

安耐曬防晒霜

SPF50+/PA++++

這款就是大家最熟悉的安耐曬經典款啦，人稱「金瓶」，也是安耐曬家的明星產品。新版使用了新技術Aqua Booster，遇水能形成更好的防晒膜，加強了防水抗汗性能。

當然，用前一定要搖一搖，瓶子裡面有一個小珠子，是為了幫助搖勻防晒霜而特別設計的~

Biore/碧柔 防晒水感精華露

SPF50+?PA+++

Biore的這款防晒精華露也是日本葯妝店裡的搶手貨，價格低，效果好，很多美眉都會選擇它，在防禦紫外線上也有很好的功效。

ALLIE礦物保濕防晒

SPF50+?PA+++

便宜又大碗 可以從頭擦到腳，介於乳液和著哩之間輕透質地，比起其他幾個搖搖樂要更好卸除。大量保濕成分，無香料無添加 使用感非常好，可以說是清爽和保濕平衡感極佳，從油皮到干皮都會喜歡。

奧爾濱防晒

SPF50+?PA++++

和舊款相比，外包裝有了改進，柔潤的乳液質地，強效防止紫外線，使用後皮膚滋潤平滑，水潤亮麗。圓潤的使用質感，猶如牛奶滲透進肌膚一樣。

CPB防晒霜

SPF50+?PA++++

CPB的人氣產品！雖然價格不菲，但無論從乳霜質地，還是效果，都非常好，值得入手！SPF50 PA++++，尤其是對於干皮來說，冬季也能安心使用哦，對後續的底妝也有滋潤效果。

Narisup娜麗絲防晒噴霧

SPF50+　PA++++

娜扎同款！含美容液成分，防晒力超強，曾獲日本Cosme防晒類第二名哦！可以預防乾燥和肌膚敏感，防晒的同時還能幫助肌膚補充水分，噴霧細膩清爽，膚感舒適服帖～

妮維雅防晒凝露

SPF50　PA+++

五屆cosme大賞的冠軍，妮維雅本身不走防水防汗路線，所以這個指數已足夠用於平時上班和逛街。如此便宜大碗，全身都能塗。

含有玻尿酸及LIPDURE高效鎖水保濕因子，所以使用起來非常水潤，塗抹均勻後不會起白屑。防晒同時一整天還可以做到保濕不停歇。

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