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接納,才能真正的改變

這個題目有點矛盾,既然都接納了那還改變什麼。是的,一年以前的我就是這樣認為的,只有不接納,我們才會努力去改變。一直以來我就是這樣做的,我總覺得自身還有很多缺點,還有很多我不接受的地方,我努力的去改變,也許別人覺得我已經夠好了,但是我總是覺得還不甚滿意。我努力了,可我還是生活在痛苦中,我一直在思索這個問題:怎樣才能讓自己滿意?

也不知道是看了什麼書後,我突然發現如果我不接納現在的自己,那我永遠都不會對自己滿意,因為我不可能完美,完美本身也不夠完美,那樣我會一直生活在自我折磨的痛苦中。可是,怎樣做才能接納自己,那些缺點都是我不喜歡的啊!再者,我接納了又能怎麼樣,我不努力改變,那些缺點就會消失嗎?不太可能吧!既然我抗拒這麼多年都不能讓自己滿意,我何不採用這一種方式試一下了,我可不想做一個採用舊有模式而期待不同結果的神經病。

接納缺點:為什麼這個缺點在自己身上出現?自己為什麼這麼倒霉(天生有這樣一些讓人討厭的個性)?那麼首先,什麼是缺點?一個故事講的很好:一個男人向另一個男人抱怨道:我女兒脾氣不好,太暴躁了,愛發脾氣,力氣又大,實在讓人難受,什麼時候能變溫柔點就好了。另一個男人回答道:是嗎,如果她在遭人侵犯時能這樣暴躁了?男人恍然醒悟!看一看,其實沒有所謂的缺點,只不過是沒有用對位置和時機。我們所謂的缺點其實一直在以它獨特的方式在保護著我們,那個女兒為什麼要暴躁,如果她從小的利益沒有受到別人侵犯,她會這樣嗎?暴躁只是讓她在遭到不公正待遇的時候的適當反抗,它以這樣的一種方式在保護著主人,而我們通常會嫌棄這些一直默默保護著我們的所謂缺點。你說它們能不鬱悶嗎?缺點其實是我們未開發的寶藏,只要懂得開發運用,它就能更好的為我們服務!想想這樣的寶藏,我們不去好好的珍藏還想拋棄它,你說天底下怎麼還有這麼傻的人啊!奇怪的是,我們每天做著這樣的虧本買賣!心中一下豁然開朗,發自內心的接納這些「缺點」,我要好好珍藏我的這些寶藏。只不過,這些寶藏以後只能在適當的時候才能拿出來運用!

如果抗拒會是怎麼樣的結果了,那些「缺點」既然存在就有它存在的道理,很多時候是否定不了的,因為它就是我們自己的一部分,除非我們自我毀滅否則它都會如影隨形。我們能做的就是像接受一個包裝醜陋的禮物一樣接受它。「缺點」還是沒有變,變的是我們對它的看法,不是讓它駕馭我們,而是讓它為我們所用,就能變成我們的優點!接納,才能真正改變!(寫於2010年)

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