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她曾和其他女孩子一樣嬌弱,如今卻成了健美冠軍!

第51屆亞洲健美健身錦標賽圓滿落幕,在蒙古國烏蘭巴托國際會議中心,來自成都大學的塗夢麗奪得了女子健身比基尼23歲以下組冠軍,這是中國隊的第一個亞錦賽冠軍!一時間,塗夢麗成了全國人民心目中的偶像人物。

塗夢麗來自達州,一年前在體操房被國家健美健身隊助理教練趙石榴選擇,今年20歲的她,娃娃臉,一頭長髮,長相很柔弱的一個小姑娘,卻不知道經歷了多少汗水和傷痛才成長為了今天的冠軍。

有氧訓練、器械訓練、、舞台訓練……從早晨6點半開始,一天的時間就被各種訓練安排的十分充實,塗夢麗的訓練7天一輪,第一天上午練胸,下午練背部,第二天上午練肩部,每天都是如此。

對於腰圍只有63公分的塗夢麗,為了塑造健美的體型,國家隊在飲食上的把控十分嚴格,她只能吃雞胸肉、魚肉,每天要吃10個左右的雞蛋而且只能吃蛋白,少食多餐的原則在這裡被遵守的十分徹底,一感覺到餓立即就要補充能量,這樣才能防止肌肉流失。

塗夢麗以前喜歡吃甜食,喜歡睡懶覺,但她說,一旦選擇了健美這條路,這些就全部拋棄掉了。對於如此年紀的一個小姑娘,由此可以看出她有多努力。

如今健美讓接觸到了平時接觸不到的東西,也讓她學會了如何面對困難、如何遇難而上,讓我們祝福塗夢麗以後能夠更加積極向上,在以後的比賽中取得更好的成績。

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