在兒童節一片歡樂的海洋中，讓我們來了解孩子的心理變化

六月的步伐歡快，像孩子們活潑亂蹦的腳丫。在六月最初的第一天，我們迎來了國際六一兒童節。

孩子們天真無邪的笑容甜蜜如花綻放，一顰一笑，一言一行，令所有鮮花都黯然失色。

在今天這個愉快的節日里，瀋陽腦康中醫院全體醫護人員向全國小朋友致以節日祝賀：祝小朋友們六一兒童節快樂!

兒童是祖國的未來，民族的希望。今天的幼苗，明天就會成為國家的棟樑之才，所以他們的成長健康更值得大家關注。近年，兒童的心理健康已經得到了越來越多的家長的重視。可是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。

孩子的心理可以分為心理過程和心理特性兩部分。心理過程，包括知、情、意三個部分。知，代表認知，是一個人對世界的認識，他的感覺、直覺、記憶、表象、思維、語言、想像;情，是他的情緒情感;意，是指意志。心理特性包括：

1、動力，也就是需要和動機;

2、適宜性，也就是能力;

3.、人格，可以理解為他的氣質和性格。

如果父母養育方式不當，引起孩子的情緒反應異常，就會反過來影響孩子的認知發展以及大腦和神經系統的發展。下面我們重點分析下，有哪些情緒的能力是父母要注意培養孩子的。

孩子要擁有的情緒能力

孩子的情緒能力的發展，跟後天的養育方式有很大的關係。情緒的來源基本可以分為兩個：一個是當我們在實現自己的目標、達成自己的利益的過程中受阻，遇到挫折時，我們會有「脾氣」，另一個是當我們與他人互動的時候，因為與他人的關係而帶來的情緒。

無論是什麼樣的脾氣、什麼樣的情緒，該有的都會有，我們攔不住。我們能幫助孩子的，是讓他儘早發展出管理情緒的能力，包括：情緒(自己的和他人的)識別能力、情緒推理能力、情緒調節能力、情緒表達能力。這些能力發展得好不好，直接影響到孩子社會功能的發揮。

一、情緒識別能力

在人多的場合，有些家長不好當著眾人管教孩子，就會給孩子「使眼色」：怒目而視或搖頭警告等。這種方式是否奏效，首先得看孩子是否讀懂了家長的表情。對於3 歲以前的孩子來說，他們基本上不明白他人的表情，雖然3 歲以前的寶寶更愛看笑臉，愛看高興的表情圖片。3 歲以後孩子的情緒識別能力發展得參差不齊，如果媽媽能多跟孩子講繪本或生活中的人的表情，會大大促進孩子的識別能力。這是管理情緒的第一步，即指導孩子能看得出眉高眼低，知道別人現在的表現是什麼樣的情緒。

二、情緒推理能力

隨著年齡的增長，孩子不必非得看到別人的表情，根據情境也能猜測出別人是什麼情緒了。3 歲多的孩子對快樂的情緒能猜准，比如告訴他：阿姨明天要過生日了!孩子會說：「阿姨好開心!」4 歲的孩子能理解一些與事件相關聯的情緒，例如，玩具丟了——傷心，找不到媽媽了——害怕，等等。到了5 歲，孩子長記性了，他個人過去的經歷有助於他理解並預測現在的、他人的情緒。此時，「己所不欲，勿施於人」的教誨孩子才能明白，例如：「上次你的玩具不見了，你是不是很傷心呀?所以，我們不應該把小明的玩具拿來，他回家找不到玩具了會怎樣?」或者「你找不到媽媽了，是不是很害怕、很難過呀?這隻小鳥也有媽媽，我們不能把它留在咱們家」等等。6 歲以後的孩子，基本上能夠理解誘發情緒的情境了，對成年人的情緒預測大多數情況下都比較準確。

這項能力的發展與語言發展相關，更重要的是與父母的情緒互動以及互動過程中父母予以的解釋相關。

三、情緒調節能力

雖然說那些被定義為「負面」的情緒其實更有用，對我們可能更有好處，但它們被定義為「負面」、不討人喜歡也是有原因的，它們引起的身體反應和感受確實令我們不舒服，而面對別人的這類情緒，會讓我們不知所措，不知是該附和對方，還是該怎樣應對。當我們有了這些難受的情緒的時候，我們會想辦法調節情緒，生來就會。

6個月大的孩子就會通過扭頭避開或者吮吸手指/奶嘴等辦法來緩解情緒或壓力。

1歲以後，孩子的辦法增多了，除了躲避外，還會晃動身體、咬東西(指甲、衣領、玩具熊等)等辦法。

2-3歲以後，孩子會自行轉移注意力，例如發獃、做白日夢。這些辦法有時是同時使用的，例如一邊發獃，一邊咬指甲或嘬手指。當然，最常見的方法就是哭鬧。

平均而言，女孩兒比男孩更善於調節情緒，男孩更傾向於用哭鬧的方式引起父母的注意。家長如果足夠細心的話，能及早發現孩子的這些行為，了解孩子處於什麼情緒狀態，幫助孩子認識自己的情緒，找到是什麼引起了這個情緒，然後給予解釋和干預，幫孩子增長調節情緒的能力。否則的話，不當的調節方式會變為病態，例如神經抽動症，戀物癖，精神分裂等。

四、情緒表達能力

一般說來，2-3歲的孩子就已經會掩飾自己的情緒了，但是直到5歲，大多數孩子還是會把情緒擺在臉上，掩飾不住。要到小學階段，孩子才逐漸掌握情緒表達的社會規則：在什麼背景下，面對什麼樣的人，可以如何表達。

高萁醫生提示：孩子的心理健康，其實就是一個人健康成長過程,包括他的性格，他的行為與能力，他的社會性，等等。作為家長，要了解孩子的先天特徵，針對孩子的特點來養育孩子，注意觀察和培養孩子的情緒能力、認知內容和社會性。一方面給孩子提供恰當的養育，另一方面，及時發現異常，及早干預。」

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