最全兒童艾灸養生手冊:給孩子最好的艾
是誰在陽光里灑下滿地的歡笑
是誰讓風兒捎來縱情的歌唱
是誰搖曳柳枝快樂地舞蹈
是誰踩雨窪頑皮地嬉鬧
是那從愛的包圍中走來的孩子喲
那是一群
還不懂什麼是夢想的孩子
總是吮吸著手指和鉛筆頭
鼓著一雙黑靈靈的寫滿句號的眸子
懵懂而怯生生地望著你
那是一群小手粘著泥巴
喜歡和螞蟻一起過家家的孩子
時而喃喃自語
時而附在你耳邊
有著念叨不完的小秘密
他們是一個個跳躍的小精靈呵
惹人氣惹人惱惹人疼惹人愛
他們每一個成長的符號
都記錄著你歲月的滄桑和開懷的瞬間
呵,這是一群最值得被愛的孩子喲
六一兒童節,給孩子最好的艾!
艾灸對於兒童有什麼作用呢?
補益肝腎,增智長個
中醫認為,「腎主骨,肝主筋」,肝腎兩虛,筋骨不旺。因此,在孩子成長期,重點調理肝、腎才能達到正常的身高。
13-15歲期間,是孩童增智長個、身體發育的重要階段。在這一階段,孩子要注意均衡營養,經常加強體育鍛煉,起居有規律。如果遠低於同齡人的平均身高,除父母的遺傳基因外,往往與孩子的肝腎兩虛有關。
艾灸穴位
艾灸命門、大椎、身柱、肺俞、腎俞、中脘、神闕、足三里
命門
大椎、身柱
肺俞
腎俞
中脘、神闕
足三里
調理脾胃,健康成長
小兒脾胃不和的結果,常常表現為厭食。厭食是兒童見食不香的一種癥狀,由於脾胃失和,受納運化失常所致。脾與胃為營血化生之源,因此兒童能否正常發育,健康與否,與脾胃至關重要。脾胃不好,會影響孩子的健康成長。因此,兒童厭食調理重點是脾胃。
艾灸穴位
命門、大椎、腎俞、中脘、神闕(見以上穴點陣圖)
增強抵抗力
感冒是由外邪侵襲人體所致,抵抗力低的孩童較常感冒。主要表現為鼻塞流涕,咳嗽頭痛,惡寒,發熱,全身不適或酸痛感冒等。對此,我們應高度重視,增強孩子抵抗力。
艾灸穴位
命門、大椎、肺俞、腎俞、神闕(以上五大穴點陣圖見上述圖片)、風門、合谷
風門
合谷
其他局部艾灸調理
頸部調理:命門、風池、大椎、肩中俞
肩部調理:命門、風池、大椎、阿是穴
腰部調理:命門、腎俞、腰陽關、十七椎
膝部調理:命門、神闕、上膝眼、下膝眼
胃部調理:命門、大椎、中脘、神闕
腸道調理:命門、神闕、關元、中極
感冒調理:大椎、迎香、合谷
大椎:常灸身柱有助於提高免疫力力,促進孩子生長發育。
大椎穴保健可改善:幼兒體質虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
身柱:身體的支柱之意,適用於腦力不足出現的眩暈,中氣不足出現的喘息,督脈之氣升舉無力出現的腰背疼痛等,常作為小兒強身健體的穴位。
小兒常見艾灸保健
風寒感冒
艾灸大椎,肝俞,尺澤。
大部分感冒都是風寒,很多醫生說看到黃鼻涕就是風熱,有時候流黃鼻涕不一定是風熱,只是感冒的一個階段,有時候是你身體陽氣足,可能你上午還是清鼻涕,下午就變成了黃鼻涕,而是陽氣有力量,肝陽化火之後轉成黃鼻涕,事實上是代表打仗快要結束了,我們幫幫他。這時灸下排濕穴,把肝俞換成中脘。
腸胃感冒(冷物傷脾)
艾灸身柱,脾俞,中脘,公孫。
現在很多孩子容易腸胃感冒,比如我們帶孩子出去,不太注意,給孩子喝涼一點的果汁,特別容易出現這種發熱、頭痛、腹脹。
腹痛腹瀉
艾灸身柱,肚臍,公孫,有助於改善癥狀。
咳嗽
痰多,睡眠差,咳嗽頻繁,汗多,煩躁艾灸身柱,中脘,魚際;
內科不治喘,五臟六腑皆令人咳,久咳就會傷腎。孩子咳嗽三周以上,就要注意,通過艾灸保健可補充真氣,有益於化氣瘀滯。
小兒艾灸家庭養生注意事項
專心致志,持之以恆
耐心溝通,取得配合
注意防火,避免燙傷
找准穴位,循序漸進
清淡飲食,謹避風寒
「一方腧穴 灸出十方天地」
我們提供專業艾灸養生連鎖服務
我們的產品囊括艾灸、汗蒸、中醫美容等全產業鏈
我們遍布全國的養生會館
正在火熱運營中
我們渴望更多富有激情的養生愛好者及投資人
加入我們
我們發揚和傳承純正中醫艾灸精髓
誓將熊熊艾火
燃燒至世界和時間的盡頭
我們是中艾堂
微信:zhongaitang2929 微博:@中艾堂
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