海派兒科：睡卧不安小兒推拿方法
海派兒科是上海地區的中醫文化和特色的流派統稱，上海海納百川、融匯百家、兼收並蓄、揚長補短，廣泛吸取各個流派的學術經驗，不計門戶之見，所以海派無派，即保持小兒推拿的原有特徵，萬變不離其宗，又不斷與時俱進，不斷創新。
海派小兒推拿對「不寐」的治則是：寧心安神，調和陰陽。
1、揉小天心50次
2、清心經100次
3、補脾經300次
4、分陰陽300次
5、揉二人上馬50次
6、清天河水300次
7、運內八卦50次
8、橫擦心俞300次
生活護理：合理安排小兒的睡眠與活動，避免過度興奮；如果學齡兒童學習緊張所致，需要予以開導，減輕精神負擔。
備註：海派兒推屬於南方流派，和山東流派手法略有不同。
國家中醫藥管理局中醫藥適宜技術「中醫小兒推拿保健師」培訓，感興趣可諮詢：15650015885
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