發達強勁的腹肌直接影響人的壽命，你相不相信
阿加西32歲闖入2003澳大利亞網球公開賽的決賽，而32歲對一個網球運動員來說已沒有了年齡上的優勢，所以對他而言，他絕不能讓雙腿擊垮自己。
他的踝關節曾受過多次重傷，被迫停止過訓練。而過去二十年中的高強度的腳步運動曾讓他依靠輪椅代步。
現在他明白了許多自己過去忽視了的事情，比如如何訓練、怎樣提高耐力等等。
在澳洲賽場，他這個「老人」迎來了自己職業生涯中的黃金季節。
其實，他的腿部之所以如此強勁有力，秘密就在於他支撐雙腿的腹肌。最新的醫學研究表明，發達強勁的腹肌直接影響人的壽命。
人體上身的力量和柔韌訓練對壽命無直接影響，而腹肌不發達的人的死亡率要高於腹肌發達的人，即便後者的體重比前者高了許多。
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