一個人減肥多無聊,有十個人陪就不一樣了
昨天立貼為證說要減肥,然後我就行動起來了。
首先,去我們「吹牛家族」吹個運動牛,每周五次,每次半小時以上,做不到發紅包。
這樣好像動力還不夠,我又加了一個牛,一個月之後,瘦到50kg以下。
運動的頻率和體重的目標都有了。
後台居然有朋友留言說要和我對賭,看誰能瘦5kg。
我心想了,一個人減肥是很無聊,兩個人玩多沒意思啊,如果十個人陪就不一樣了。
於是我開始邀(hu)請(you)大家一起賭。
嚴重懷疑全民體重總數一直在增長,說自己胖了的人好多,都是懶懶沒行動。獨減減不如眾減減,大家一起來減減肉啊。
於是攢了這樣一個群:減肉群 第一療程6.13-7.13
1、入群支付200元誠意金,7.13之前退群不退誠意金。
2、6.13之前發一張體重照片,秤上數字,作為對比照片,如果你願意推薦量一下各處圍度私藏。
3、7.13當天發一張體重照片,前後對比減重超過2千克/4斤,即為完成任務,返還誠意金。
4、完不成任務的人,誠意金平均瓜分給完成任務的人。
5、如果所有人都完不成任務,我們這些死胖子還是出去吃頓好的吧!
看,肉割的多麼有誠意。
我,今晚在海岸線邊跑了個步。
一個人減肥多無聊,有十個人陪就不一樣了。
動力滿滿!


※從48kg到53kg,我是如何把自己吃成一個胖子的
※親愛的,你整理的不是物品,是人生啊!
TAG:靜言思之 |
※一個年輕人到底有沒有前途,就藏在這個不起眼的細節里
※一個人為了減肥能有多狠?
※兩個人在一起,一個很愛你的男人,才會有這幾個小動作!
※綠的人那麼多,也不缺你一個
※做一個不好惹的人吧
※一萬個人寵你,不如一個人懂你
※是不是每個人的心裡,都住著一個人?
※男人有這幾個變化,暗示你們的感情里,多了一個「陌生人」!
※這幾個讓人羨慕的長壽標誌,你有嗎?有些人可能一個都不佔!
※一個男人是不是放不下你,會有這幾個「小動作」,女人別不懂!
※男人心裡藏著一個人,但那個人不是你,會有這5個表現!
※一個人有沒有見識,就藏在這三個細節里
※男人不管有多愛一個女人,只要她有這3個表現,就趕緊放棄掉!
※有些路,你只能一個人走
※有兩個男人,一個沒錢但顧家,一個有錢但不回家,你會選哪個?
※男人有這4個變化,暗示你們的感情里,多了一個「陌生人」!
※我一個人,因為一個人
※愛一個人好難,等一個人好累,想一個人好痛!
※工作日做四個菜,一個人吃一天,還不夠
※這個民族的女人沒有一個寡婦,且每個男人有多個老婆可能是嫂子