超強孕氣啊！每個月和老公見一次也懷上了，分享備孕秘籍！

已經好孕三個月，寶寶比較穩定了，來和姐妹們分享一下我的懷孕方法。老公長期駐外，我每個月能和他見一次，就是這樣，我都懷孕了，是不是孕氣超級強？

和姐妹們分享一下懷孕的秘籍，老公一直說我地好，一有種子就能發芽，我覺得老公的種子也不錯。嘿嘿~~~

1.算好排卵日

每個月和老公見一次也懷上了，分享備孕秘籍！

這個真的很重要，還沒有懷上的姐妹一定要了解自己的身體，會算排卵日。自從老公長期出差後，我用了三四個月的時間摸索出排卵日的規律。方法有量體溫、排卵試紙測排卵、醫院B超監測排卵、身體觀察法等。只要你細心，時間久了就能摸索出規律。

2.排卵不好用促排

其實我的排卵有點問題，就是卵泡長到成熟不破，有時候卵泡長得慢。這些都會影響懷孕。所以，在排卵期間，醫生會給我開一些促排葯，如果卵泡不破還會打一針破卵針。方法很多，看哪個適合自己。

我這次能懷上就是打的破卵針，到了老公那裡，同房前我還跳了500次跳繩，跳到腿軟啊。

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3.給老公補充營養

因為老公長期駐外，吃飯什麼的都是隨便湊合，有應酬了還要喝酒。這對精子不好，嚴重影響精子質量。為了不耽誤我懷寶寶，我給老公買了一些補充靜力的補品。姐妹們的老公如果精子不好，可以去醫院開一些生精片吃（生精片種類很多，看醫生給你開哪種吧。），效果還是不錯的。

4.放鬆心情

雖然我是一心想要懷孕，甚至一度把懷孕當一個大事來辦。但是每次去老公那裡我都不會帶著這樣的心情。我都是一種小別勝新婚的狀態和老公見面。所以，我們做功課的時候也都是享受魚水之歡，沒有什麼壓力的。心情放鬆，身體放鬆，更容易懷上寶寶的。

最後，祝姐妹們能都順利好孕！

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