懶女人又想愛美 這招懶人護膚法正適合

夏季一走，大家就可以安安心心的開始「美白之旅」，可是繁瑣複雜的美白工作讓很多懶MM望而卻步，難以堅持，有沒有什麼快速美白的好方法呢？下面為MM們推薦幾個懶人美白小竅門，讓你輕鬆蛻變白富美。

這樣搭配用護膚給力

材料：玫瑰花茶5瓣，海萃人蔘1克。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

護膚外敷小竅門

竅門一、阿司匹林面膜根據自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鐘左右洗凈。洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

小竅門二、睡前做水膜在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

竅門三、絲瓜汁面膜選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加如商量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待干後洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

小竅門四、甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。牛奶美白準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

美味食物—營養好皮膚才好

【陳皮雪梨大骨湯】

豬大骨洗乾淨，剁開小塊，放在沸水中，加少量料酒，焯煮1分鐘，去浮沫。雪梨洗乾淨去皮切小塊。陳皮颳去瓤，切絲，姜洗乾淨去皮拍扁。砂鍋接適量的水煮開，放入豬大骨、雪梨、蜜棗、陳皮、姜，中小火煲煮約1小時。食用前加入鹽調味便可。

【蒜苔炒臘肉】

臘肉用清水泡發一晚上。清水泡發的目的不單是去除肉的鹹味，最主要的是臘肉的肉皮不經泡過的話，壓根切不動。臘肉切方塊用水煮，煮好的臘肉。一定不要煮太久，肉皮稍能用筷子穿透就可以，因為臘肉的肥肉最容易煮化掉，那樣的話切片都成問題。臘肉儘可能切薄的片，準備蔥和蒜薹。臘肉入鍋小火煎，不要大火，火大了油一下煎出來，肉片兒就焦了。肉扒拉一邊去，放蒜薹炒。起鍋前放蔥段一起，然後調鹽味起鍋。

【苦瓜釀肉】

五花肉剁成泥，加入生抽、料酒、香菇末、蝦末碎、五香粉、姜粉、澱粉、適量水、雞蛋、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒；苦瓜切段去瓤；把肉餡釀入苦瓜中，上鍋蒸約十分鐘；蒸苦瓜的原汁倒入油鍋中，加生抽、水澱粉勾芡，淋到蒸好的苦瓜上即可。

【酸辣蘑菇湯】

蘑菇用洗米水浸泡15分鐘，切去老根洗乾淨瀝水。香乾一片切絲，另取少量胡蘿蔔和木耳切絲。炒鍋加少量油，爆香蔥姜後加入胡蘿蔔翻炒至變軟，加入蘑菇翻炒。蘑菇出湯後加入木耳和香乾絲，加入適量開水，大火煮開後轉小火加蓋煮約5分鐘。加少許鹽、醬油、香醋和胡椒粉，煮勻後少量多次加入稀澱粉，邊加邊攪動，至湯汁稍稍變稠即可，關火灑入香菜。

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