時空醫學研究院：食欲不振

食欲不振，是指缺乏進食慾望，不喜吃飯，吃飯不香或食量減少。食欲不振一般多見於消化系統疾病及其他性疾病，精神因素（如睡眠不好，情緒波動等）也能引起食欲不振。

一、椰雞糯米飯治食欲不振

組成與用法：椰子肉(切成小塊）100g，糯米100g，雞肉100g，同放入砂鍋內隔水蒸熟服食。

功效與適應度：方中椰子肉性味甘平，功能補虛生津、益氣治風，令人面色悅澤；糯米性味甘平，功能補中益氣、暖脾胃；雞肉功能補虛溫中，主治病後虛弱、產婦產後氣血虛等。三味合用，功能溫中益氣，去風補腦。適用於脾虛倦怠，四肢無力，中氣虛弱，食欲不振等症。

二、神曲山楂治食欲不振

組成與用法：神曲50g，焦山楂50g，雞內金12g，鍋巴600g，白糖適量，將神曲、山楂、雞內金及鍋巴焙乾後研末，入白糖和勻，瓶貯，每次取10g，用白米（研粉）適量煮糊送服，每日3次。

功效與適應度：方中神曲味甘辛性溫，功能健脾和胃、消食和中，主治飲食停滯、胸痞腹脹、嘔吐瀉痢、產後淤血腹痛、小兒復大堅積等；山楂味酸味性微溫，功能消食驅蟲、消散淤血，主治食積吞酸、小兒乳食積滯等。雞內金味甘性平，主要有消積健胃之功效，可治消化不良等。鍋巴即鍋底的焦米飯，功能消食健胃。本方藥性平和，尤適宜小兒食欲不振者。

三、扁豆懷山粥治食欲不振

組成與用法：炒扁豆60g，懷山60g，粳米45g，加水1000ml煎粥服食（小兒用量減半），每日一次，連服數次。

功效與適應度：方中扁豆功用為健脾和中、華清降濁、除濕止渴；炒扁豆健脾功用強，生扁豆則化濕性能好，將扁豆放於鍋內炒至黃色，略帶焦斑著，即是炒扁豆。懷山，《藥品化義》云：「山藥，溫補而不驟，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久咳，何其穩當。因其香甘氣香，用之助脾，治脾虛腹瀉，怠惰嗜卧，四肢睏倦」。粳米即是大米，功能補中、壯筋骨、益腸胃。本方功能健脾益胃止瀉，主治脾虛胃弱，食欲不振，食少久瀉，食不克化等。

四、山楂湯治小兒厭食症

組成與用法：山楂20g，大棗10枚，雞內金2個，白糖適量，先將山楂、大棗放砂鍋內焙至焦黃色，加雞內金和白糖，水1碗半煎20分鐘取汁服，分3次服，每日一劑，連服3-4劑。

功效與適應度：方中山楂功能消食積，散瘀滯。雞內金功能消食積、健脾理腸。大棗甘能補中，溫能益氣。數味合用功能健脾止瀉，消食化滯，適用於小兒厭食，腹脹手足心熱，頭髮乾枯，大便乾燥或便溏等。如用於三四歲以下兒童，藥量減半。

五、山楂麥芽消積化食

組成與用法：山楂9g，炒麥芽9g，水1碗煎15分鐘取汁內服，渣在煎，每早晚各1次，連服數日。

功效與適應度：方中山楂功能消食化積，活血散瘀，主治食滯不化，肉積不消，脘腹脹滿，腹疼泄瀉等；麥芽功能消食和中，主治食積不化，消化不良，不思飲食，脘悶腹脹等。兩味合用功能消滯開胃，主治小兒食積腹脹，消化不良。

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