32歲女白領跑步機上猝死，心臟驟停要怎麼急救？

近日，32歲女白領跑步機上猝死，家屬起訴並索賠100萬的事件鬧得沸沸揚揚，原因是在黃金搶救事件內，健身館「不作為」。而健身館方面聲稱自己不是專業人員，需要等待120專業醫護人員到現場處理。

當遇到心臟驟停的患者，到底怎麼進行科學急救？

如果看到有人突然倒地，身邊的人應立即做個簡單的判斷。拍打病人的肩膀，並湊到其耳邊大聲問：「你怎麼啦？」如果病人發出呻吟聲或有肢體抽動，說明還有呼吸心跳，不需要做心肺復甦。

但若使勁拍病人也不動，身體完全僵硬，或者觸摸病人頸動脈或手腕動脈10秒內沒有動靜，說明已沒有呼吸心跳了，此時必須馬上做心肺復甦。同時大聲呼救，以便多人分工，包括打電話救援，以使患者儘早到達醫院。

心肺復甦的基本步驟是人工循環（心臟按壓）、人工呼吸、人工循環。也就是先動「手」、再動「口」。即先進行胸外按壓，再開放氣道，最後才是人工呼吸。

進行心臟按壓時用力要均勻，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌壓在該手背上，上下起伏垂直按壓。

在對猝死者進行急救時，心臟按壓最重要，每分鐘按壓90次左右，如有可能人工呼吸應和心臟按壓同時進行。

先解開患者領口和褲帶，使其平卧，抽出枕頭墊在肩下，用一手將患者頸部托直，使頭最仰，打通氣道，然後一手捏緊患者雙側鼻孔，急救者口唇與患者口唇密合後進行吹氣。心臟按壓每30次，給予人工呼吸2次。

如果只有一人搶救，優先保證人工心臟按壓。

除了胸外按壓，自動體外式除顫器（AED）也是對抗心臟性猝死最有效的辦法。若救援人員能在患者倒下後3分鐘內對其用除顫器電擊，患者生存幾率將提高到74%。

在發達國家的公共場所，幾乎每步行3分鐘，便可找到一台AED。然而在我國，AED只能在少數地方見到，並且只能具有醫療資質的人員使用，不能最大程度地發揮它的作用。

其實，猝死急救是個「全民工程」，每一個人都需要有急救意識和簡單技能，在「黃金時間」4-6分鐘內能自我急救或救助他人。心肺復甦、AED並不是醫生專用的，普通民眾也要積極學習，甚至要從幼兒園、中小學的孩子抓起，學習急救技能。

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