30歲以後這些檢查項目不能少 第一個就關乎你的性命

年齡漸長，一旦年過30，身體的機能開始走下坡路，很多疾病的風險大大提高，每年一次粗略的例行體檢已經逐漸不能滿足我們的需要。小編推薦大家30歲以後最好做這些檢查，能夠早期發現很多致命的疾病，說不定能挽救自己的生命。

監測BMI

BMI即體重指數，是用來衡量人體胖瘦程度的標準。研究發現，體重的增加會使患心臟病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、癌症等多種疾病的風險增加。BMI=體重（kg）÷身高^2（m2），我國標準：BMI18.5~23.9為正常，低於18.5為過瘦.BMI≥24-27.9為超重、BMI≥28為肥胖，我們平時應時刻監測BIM，當體重變化明顯，突然消瘦或肥胖時，應及時檢查身體。

糖尿病檢查

糖尿病發病率越來越高，控制不好會導致心臟、眼睛、腎臟等多器官的病變，應定期監測血糖，如果出現「三多一少」，即多尿、多飲、多食和體重減輕這樣的典型癥狀，應及時就醫。

心臟病篩查

心臟病是一種常見疾病，但是常規的心電圖檢查有局限性，不一定能夠查出，當患者有癥狀時檢出率較高，但如果當時沒有發作，則有很少的幾率能夠查出問題。那麼可通過動態心電圖、心臟超聲等更為精確的項目來篩查。專家建議應至少5年查一次。

牙科檢查

很多人注重體檢，卻從來不會檢查牙齒，殊不知牙周炎會增加患心臟病的風險。當患有牙周炎時，致病菌可通過傷口進入血液，促使血管壁內產生一種膠狀蛋白，使血液凝固形成血栓，從而導致心臟病。病從口入並不是沒有道理，應至少每兩年做一次全面的口腔檢查。

腸鏡檢查

腸癌是很常見的惡性腫瘤，發病年齡趨老年化，所以從50歲以後應每過10年篩查一次。

艾滋病檢查

艾滋病是危害性極大的傳染病，致死率較高。多發於性活動較活躍的年齡段，所以高危人群應最好每年查一次，普通人可5年查一次。

由於男性和女性各自的特殊性，有一些疾病需做針對性檢查：

HPV篩查：女性應在30歲以後每三年做一次HPV（人乳頭瘤病毒）篩查，這種病毒會增加宮頸癌的危險，宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，性活躍的女性更容易感染，應引起女性的重視。

乳房檢查：乳腺癌也屬於女性常見的惡性腫瘤，隨著年齡的增大，乳腺癌的發病率和致死率也會增加，應每兩年做一次乳房X光檢查，如果發現乳房出現不明包塊或異常，應及時就醫。

前列腺癌篩查：男性55歲前列腺癌的發病率會逐漸升高，並且隨著年齡的增加而增長，男性在50歲以後應關注前列腺癌的篩查，直腸指檢或者前列腺特異性抗原（PSA）檢查可測出前列腺癌風險。

睾丸癌篩查：睾丸腫瘤屬於泌尿外科常見的腫瘤之一，幾乎都是惡性。男性應每月自查一次，當發現睾丸腫大、發硬、有疼痛感時應及時就醫。

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