夏季婦科疾病高發，這些食療方幫你護理它！

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炎炎夏日，天氣悶熱，不僅容易心情暴躁，婦科疾病也進入了高發期。女性朋友們可要打起精神來，嚴陣以待！

下面是葯俠為大家整理出的夏季婦科疾病排行榜以及對應的葯膳方，一起來了解下吧~

NO1.名列榜首的陰道炎

說起夏季發病率高的婦科病，陰道炎如果認第二的話，絕對沒病敢認第一。這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型癥狀。

魚腥草銀花瘦肉湯

（魚腥草）

魚腥草可清熱解毒、消腫排膿，還有鎮痛、止血、抑製漿液分泌的作用，對陰道炎患者、帶下黃臭者有較好的治療作用。

材料

魚腥草30克，金銀花15克，白茅根25克，連翹12克，豬瘦肉100克，鹽5克。

做法

魚腥草、金銀花、白茅根、連翹分別用清水洗凈。

所有材料放鍋內加水煎汁，用小火煮30分鐘，去渣留汁。

豬瘦肉洗凈切片，放入葯湯里，用小火煮熟，加鹽調味即可。

苦參黃柏飲

（黃柏）

黃柏、苦參、蒼朮清熱燥濕、抑菌殺蟲、消腫止癢，對濕熱下注引起的外陰瘙癢、陰道炎以及濕疹等皮膚病均有很好的療效；金銀花能瀉火解毒。本湯品可抗陰道滴蟲，適合滴蟲性陰道炎患者飲用。

材料

黃柏、金銀花、蒼朮各6克，苦參10克，生甘草5克，白糖適量。

做法

將黃柏、金銀花、蒼朮、苦參、甘草分別洗凈。

沙鍋內放入以上藥材，加入適量清水，大火燒沸，改用小火煎煮25分鐘，關火。

去渣取液，加入白糖攪勻即可。

NO2.最為常見的尿道炎

由於特殊的生理結構，夏季是女性尿道炎的易發季節。

一般說來，正常人的尿道末段都存有細菌，但由於尿道上皮抵抗力很強，每次排尿都可將細菌沖洗出去，因而不會發病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、腫脹，當出汗多、飲水少時，尿液少且濃，不能及時將入侵的細菌沖洗出去，就增加了細菌感染的機會。

車前子荷葉茶

車前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效，適合濕熱型尿路感染的患者服用，可緩解尿頻、尿急、尿痛等相關癥狀。

材料

干荷葉、車前子、枸杞各5克。

做法

將干荷葉、車前子、枸杞分別用清水洗凈。

鍋洗凈，置於火上，將干荷葉、車前子、枸杞一起放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸後熄火，加蓋悶泡10-15分鐘。

濾去茶渣即可飲用。

板藍根西瓜汁

（板藍根）

板藍根味苦性寒，具有清熱解毒、涼血消腫的功效；白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效，對少尿、尿痛、血尿等均有療效；西瓜是清熱利尿的佳果；甘草清熱解毒。以上四味搭配，對膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果。

材料

板藍根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖2小匙。

做法

將板藍根、白茅根、甘草洗凈，瀝水。

板藍根、白茅根、甘草加置入鍋中，加適量清水，以小火加熱至沸騰，約10分鐘後關火，濾取葯汁降溫備用。

西瓜去皮，切小塊放入果汁機內，加入晾涼的葯汁和果糖，攪拌均勻，倒入碗中，即可飲用。

NO3.後果嚴重的宮頸炎

夏天因宮頸炎導致的白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。

宮頸炎症是女性常見疾病之一，分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎。急性宮頸炎白帶呈膿性，伴下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性宮頸炎白帶呈乳白色黏液狀，或淡黃色膿性。

慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉變而來。

紅豆炒蘆薈

蘆薈性寒，味苦澀，有清熱、止血、殺菌、斂瘡、生肌的功效；紅豆具有清熱解毒、利濕的作用。兩者配伍同用，對宮頸炎有一定的食療作用。

材料

蘆薈250克，紅豆100克，青椒50克，香油20毫升，鹽5克，醋10毫升。

做法

蘆薈洗凈，去皮，取肉切薄片；紅豆泡發、洗凈；青椒洗凈，切丁。

紅豆入鍋中煮熟後，撈出控干水。

油鍋燒熱，加青椒炒香，再放入蘆薈肉、紅豆同炒至熟，調鹽、醋拌勻，淋上香油裝盤即可。

半枝蓮蛇舌草茶

（白花蛇舌草）

白花蛇舌草味苦、淡，性寒，主要功效是清熱解毒、消痛散結、利尿除濕，尤善治療各種類型的炎症；半枝蓮清熱解毒、散淤止血、消腫定痛。兩者搭配煎水服用，對濕熱下注引起的宮頸炎、宮頸癌等病均有一定的療效。

材料

半枝蓮30克，白花蛇舌草30克，冰糖少許。

做法

將半枝蓮、白花蛇舌草分別洗凈。

砂鍋洗凈，放入半枝蓮和白花蛇舌草，倒入適量清水至沒過材料，以大火煮開，轉小火慢煮30分鐘。

直到藥味熬出，加入適量冰糖，10分鐘左右至冰糖溶化後去渣取汁當茶飲。

NO4.苦不堪言的盆腔炎

盆腔炎主要是產後或流產後感染、宮腔內手術操作術後感染、經期不衛生、鄰近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性發作等。

盆腔炎全身癥狀不明顯，有時候有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經不調等癥狀。

綠豆薏米奶

此品可清熱利濕止帶，有助於緩解盆腔炎癥狀。

材料

薏米40克，綠豆60克，低脂奶粉25克。

做法

先將綠豆與薏米洗凈、泡水，大約2小時即可泡發。

砂鍋洗凈，將綠豆與薏米加入水中滾煮，待水煮開後轉小火，將綠豆煮至熟透，湯汁呈粘稠狀。

倒出綠豆、薏米中的湯汁，加入低脂奶粉攪拌均勻後，再倒入砂鍋即可。

丹參紅花陳皮飲

丹參具有祛血活淤、安神寧心、排膿止痛的功效；紅花可活血痛經、去淤止痛；陳皮可行氣散結。三者配伍同用，可治療氣滯血瘀導致的慢性盆腔炎。

材料

丹參10克，紅花5克，陳皮5克。

做法

丹參、紅花、陳皮分別洗凈。

先將丹參、陳皮放入鍋中，加水適量，大火煮開，轉小火煮5分鐘。

再放入紅花，加蓋悶5分鐘，倒入杯內，代茶飲用。

⊙版權聲明：部分內容源自《養生葯膳精編1000種》

⊙圖片來源：網路

⊙責任編輯：周心楓

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