夏天絕對不要做這這幾件事，太傷身！
別太早鍛煉，早晨是「魔鬼時間」
早晨空氣里氧含量較少，特別是在樹林里，因為植物在夜裡是吸收氧氣，排出二氧化碳。寒冷會刺激身體，誘發血管痙攣，使突發事件增多。另外，清晨血粘度高，血壓容易升高，早晨還是中風、梗塞等疾病的「魔鬼時間」。
因此下午 4~5 點是一天中最適合鍛煉的時間段，而上班族最好在晚飯後 2~3 個小時鍛煉。
中午陽氣最盛，不要久坐不動
中醫認為，夏季是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，而正午時分又是一天中陽氣最旺盛的時候;
此時在陽光下散步，可促進人體的氣血運行，加快新陳代謝，振奮人體陽氣，鄧老稱此為「午間散步采陽養生法」。
吃海鮮、小龍蝦的人，真勇敢
有國外的學者統計，說目前往家畜身上使用的各種藥物，包括激素和抗生素，有兩千七百多種，這些藥物保證了動物可以快速、安全地長大，長得肥胖，肉多。
還有螃蟹，什麼大閘蟹的，以前都是秋季才有黃啊，後來我發現，如今任何時候都有黃了，我的母親曾經連著買螃蟹吃，說都有黃，我突然醒悟，這個季節怎麼會有黃呢?絕對是用激素了，後來一打聽，果然如此，於是堅決不讓母親再買了。
所以有人說了：第一個吃螃蟹的人，其實不算勇敢，現在敢吃螃蟹的人，才是真的勇敢呢!
不要早上洗澡、洗頭
早晨人體在升發陽氣，洗澡會大量的消耗陽氣。這就相當於一天陽氣還沒用呢，就已經消耗了，然後還有一整天的事情需要去操勞，就只能消耗庫存的氣血了，那這就是在傷害自己了。
※女人沒有為你做過這三件事，一定是跟你玩玩，絕對不是愛！
※燙傷後，這件事絕對不能做
※他要是真的愛你，這幾件事絕對會為你做，不要問為什麼！
※絕對不能讓詩人做這七件事，說多了都是淚啊！
※這幾天境外最火的一件事，你絕對想不到
※愛你的男人絕對不會做這幾件事
※睡前這幾件事絕對不能做，不然就是最差睡眠，比熬夜還要嚴重！
※男人一旦做這件事，女人是絕對忍受不了的！儘管她多愛你！
※不要猶豫，一個字「扔」 絕對是一件好事！
※這幾種傷腎食物一定要遠離，最後一種你絕對從想不到，只要吃就會傷腎
※婚姻里最可怕的不是第三者，而是另一半這樣對你，絕對抓狂！
※在職場這三件事絕對不要做，否則做的越多沒功勞還死得快！
※如果他對你的感情是真的，這幾件事絕對會為你做，不要問為什麼
※夫妻之間「絕對」不能做的這幾件事，做一件就讓對方「心寒」！
※若不是這兩個人死的太早，戰神白起絕對不敢那麼囂張
※異性相處，這三件事絕對不能做，一旦做了朋友都沒得做！
※說天秤座好的人，那是因為你不知道她的這一點，絕對的怪咖！
※一個男人如果愛你的話，他絕對不會做這三件事
※穿越劇太狗血？那是你看的不夠多，這幾部絕對是經典！
※吵架後還為你做這三件事，這個男人對你絕對是真愛！