瘦大腿哪種方法最有效？

（原標題：瘦大腿哪種方法最有效？）

夏天到了，又是妹子們一年一度盡情展現身材的好季節，然而，卻有不少女性由於大腿粗壯而羞於換上熱褲和超短裙。因此，如何瘦大腿成為了很多愛美女性關注的問題。瘦大腿的方式有很多，到底哪種方式最有效？為此家庭醫生在線編輯採訪了廣東省第二人民醫院整形美容科主任醫師孫中生。

據孫中生介紹，雖然很多女性都存在大腿粗的問題，但實際上，粗腿分成3個類型，粗腿的類型不同，對應的瘦腿方式也有所差別，「其實大腿的粗細和骨骼並無太大關係。它主要是由人體的肌肉和脂肪決定的。因此，粗腿主要分脂肪型和肌肉型，還有一類就是脂肪和肌肉兼并。」

針對肌肉型大腿，孫中生表示，瘦腿方式其實和瘦小腿一樣，就是注射肉毒素，肉毒素作用於神經與肌肉的連接處，抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼，這能阻斷肌肉與神經間的信息傳導，使肌肉鬆弛麻痹，進而逐漸萎縮變小。

孫中生告訴家庭醫生在線編輯，肉毒素瘦大腿雖然簡單方便也不需要手術，但效果頂多只能維持半年左右，「由於肉毒素會被人體代謝，因此肉毒素瘦大腿效果只能維持4-6個月左右，若想維持效果，需繼續補充注射，會給求美者帶來一定的經濟負擔。」

所幸的是，孫中生指出，肌肉型粗大腿在女性中其實並不多見，在生活中大部分女生屬於脂肪型或混合型粗腿，她們通過大腿吸脂，則可起到長效的瘦腿效果，「抽脂通過採用微創無痛技術，有針對性地快速分解並減少腿部多餘的脂肪，由於人體脂肪細胞數目是固定的，因此吸脂後不易出現反彈，是一種安全有效的瘦腿方式。」

當然，吸脂瘦腿雖然是微創手術，也不會帶來很大的痛苦，但孫中生提醒愛美的妹子們，一定要選擇正規合法的醫院和整形機構，這樣才能保證自己安全變美。

如果連一點創口和疼痛都不想要，又想瘦腿怎麼辦？孫中生還給妹子們提供了一個按摩瘦腿的好方法，「將橄欖精油均勻塗抹在腿上，按摩半小時後，再用保鮮膜裹上半小時，堅持2-3周後，就可明顯見效。橄欖精油起滲透作用，使皮下脂肪燃燒，並分解；而保鮮膜其實就是讓大腿『蒸桑拿』，加速淋巴循環，排出毒素，從而達到瘦腿的效果。」

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