夏天美白，吃這幾種水果，素顏也能水靈靈，你還在等什麼？
檸檬：檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
櫻桃：櫻桃除了富含維生素C之外還含有豐富的鐵元素，鐵是血液中血紅蛋白的重要成分。血液充足，皮膚才能白裡透紅。
奇異果：所含的維他命C和維他命E可以有效減少黑色素的生成，有利於消除皮膚暗沉。多吃對皮膚非常有益，皮膚看起來會更加明亮。
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