這個壯陽寶貝跟蝦仁一起炒，是男人的加油站，連吃三天褲子頂破口

蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韭菜稱為「洗腸草」，多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。

韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韭菜稱為「洗腸草」，多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。

配方：韭菜200克、蝦仁50克、姜5克、蔥10克、鹽5克、素油30克

做法：

1．把韭菜洗凈，切3厘米長的段；蝦仁洗凈，姜切絲，蔥切段。

2．把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，立即下入蝦仁、韭菜、鹽，炒斷生即成。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！