如果重新懷一次孕，我絕對不會再這樣做！

如果重新懷一次孕，你一定不會做什麼事呢?

當初看重的東西，其實並不那麼重要。

當初害怕的事情，其實並沒那麼可怕。

這些遺憾，已經成為時間的烙印，沒法改變了。但過來人的這些經驗，值得後面的孕媽們看看。

一定不要感冒！

有位媽媽，因為孕初期感冒，寶寶在出生十一天查出先天性心臟病，她說千萬不要感冒!

懷孕後的准媽媽屬於特殊體質的人群，免疫力會下降，這就導致很多女性在懷孕初期，除了有常見的懷孕初期癥狀以外，還很容易發生感冒。

(妊娠1—3個月)是胎盤形成和胚胎各器官分化形成的關鍵時期，此期若患感冒對胎兒危害較大，流感病毒侵入機體後繁殖產生毒素，毒素作用於機體而使機體代謝紊亂，體溫升高，且高熱和毒素可直接損害胎兒腦細胞，出生後智能低下。

如果准媽媽出現感冒癥狀應積極治療，對輕度感冒僅有鼻塞、輕微頭痛者一般不需用藥，應多飲開水，充分休息，如果還是沒有好轉，請及時去醫院就診，在醫生指導下用藥，且不可盲目用退熱劑之類藥物，對持續高燒達3天以上者應積極治療，病情痊癒後檢查、確診胎兒是否正常，如發現死胎應及時終止妊娠。

不會一直左側卧！

有位媽媽，從懷孕後就鍛煉自己一直左側卧。聽說懷孕都應該左側卧，從當孕初期時起，她就開始左側卧。

一直左側卧很困難的，躺會兒，肌肉就泛酸，特別想翻身，她就一直給自己打氣。

她還發明了許多左側卧的方法。比如在右邊墊個枕頭，用背脊抵緊了這個枕頭睡覺。在左邊枕頭上放一個布偶，半夜不用開燈光用手摸，就知道自己朝左的。

就這樣真的一直左側睡覺，一個右側都沒有睡過，可臨產發現，長期的左側卧導致整個子宮偏左，寶寶胎位不正，不能順只能剖。

對於孕期的睡姿，妊娠早期，孕媽媽身體變化不大，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫都不會很重，因此不必過分強調睡姿。

孕中期只要不俯卧，都是可以的，孕晚期不要仰卧，以左側卧為主，左右側卧交替都可以的，只要你能睡好。

而對於很多孕媽說左側卧不舒服，其實左側卧，應該是15-30度的左側卧，而不是90度的左側卧，試一下你就知道了!

不會不看電影！

有位媽媽在孕期的遺憾是，整個孕期一點娛樂活動都沒有，不能看電影，不能去KTV，做什麼都不自由。

孕婦能否去影院觀看電影和懷孕月份關係最大，懷孕前三個月和後三個月的孕婦最好不要去影院。

前三個月是妊娠早期，屬於胚胎形成階段，孕婦的妊娠反應會比較大，受不起外界的刺激。而後三個月接近臨盆，胎兒的獨立聽覺能力正在增長，音響聲過大對胎兒影響較大，孕婦最好也不要去影院看電影。

有不少網友表示，在孕17周後，胎兒聽力開始發育，已經能聽到一些聲音，所以在孕17周後就不能去電影院了，巨大的聲響和噪音會嚇到胎兒。

至於在懷孕中期，只要稍加註意，孕婦還是可以去適度地看看電影的。

不會胡吃海喝！

有位孕媽從懷孕以後，怕餓著寶寶了，就在包里放了各種各樣的糖。

剛開始餓了才吃一些，後來是沒事就吃一些，加上各種水果，到了飯點也不太餓，蔬菜反而吃得少。

因為甜食吃得多，五個月的肚子，和別人七八個月的差不多大。血糖檢查出來超高，不得不喝妊娠糖尿病大作戰，對寶寶的發育也不好。

妊娠糖尿病患者應更注意飲食，以下食物均不能吃：

高糖食物，如各種糖果、甜食，減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。

油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，適當限制食鹽的攝入，應多吃清談的。

偶爾的放任是可以的，但要想讓自己和寶寶更健康，有些食物忌口是必須的，特別是孕晚期。

不會吃辣椒！

有位孕媽說如果重新懷一次孕絕對不會吃辣椒，孕期總抱著僥倖心理，結果寶寶現在火氣大的不行，看到別人家的孩子臉上白白凈凈的，別提多羨慕了。

懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。

其實，孕婦是可以適量的吃一些辣椒，有些人吃了辣椒，出生的寶寶皮膚也很好，有些人在孕期吃了寶寶生下來身上會長「胎毒」，只能說每個人的體質不一樣!

但大家都知道，辣味很重的辣椒，比如：尖椒、刺激性強，孕婦吃了會刺激子宮收縮，壓迫到胎兒，嚴重的可能會導致流產或早產，尤其是有過先兆流產前例的孕媽咪一定要當心了。

不會不開心！

很多媽媽懷孕的遺憾，是沒有開心的生活。

有時因為家裡一點小事就傷心難過，也不積極去調節自己，任憑悲哀的情緒包圍自己。

當媽了，我們就是孩子的榜樣，要有正面詮釋人生、感知幸福的能力。盡量讓自己愉悅，讓家人感受到平靜和積極的心態。

反正開心也一天，不開心也一天，幹嘛不開心的懷孕呢?

享受這個神奇美好的過程，比什麼都強。

-----------------------

更多孕產等知識，歡迎關註：起跑線親子

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！