小兒常用的5個補腎穴，用錯了越推越虛！

在小兒推拿過程中，經常會用到一些補腎的穴位。補腎的穴位如果用好了，可以增強孩子的體質，孩子的生命力就旺盛，身體、智力發育就比較好，抵禦外邪的能力也就比較強，生病的次數就會少。

咱們常用的補腎穴位有5個，雖然都有補腎的作用，但是功效卻各有側重。如果寶媽用不準的話，就會對孩子的身體造成傷害。今天咱們請河南中醫藥大學一附院推拿科副主任醫師高山來給大家講講常用的6個補腎要穴！

腎經穴

腎經穴是小拇指從指根到指尖的一條直線，順著指根向指尖推就是補腎經。補腎經這個手法家長們用得最多，它的作用滋腎壯陽，強筋健骨，溫補下元，清熱利尿。當孩子早產、身體虛弱、經常生病、愛拉肚子、尿床、經常咳喘等等寶媽都可以用這個穴位給孩子推拿。

腎頂穴

腎頂穴就在小拇指的螺紋面上。寶媽們注意，腎頂穴的主要作用是收斂元氣，補腎固表止汗，是個「止汗穴」。如果您的孩子愛出汗，有自汗、盜汗、大汗淋漓的問題，可以經常揉揉這個穴位。

二人上馬穴

二人上馬又叫二馬、上馬，位於手背第四、第五掌骨小頭間，具有補腎滋陰、順氣散結、利水通淋的作用。如果您的孩子小便發黃、肚子疼、牙疼、虛熱喘促等等，都可以用它來調治。

丹田穴

丹田穴在臍下3寸處，寶媽注意，這個穴位跟腎經穴的功能比較相近，都有培腎固本、溫補下元、泌別清濁的作用。當孩子先天不足、經常腹痛腹瀉、尿床等的時候可以多給孩子揉揉丹田。

腎俞穴

一說到背上的穴位，很多寶媽就頭大。比如腎俞穴位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。很多家長就會納悶，第2腰棘突下怎麼找啊？其實你不用著急，把手伸到背後，摸摸腰椎的第一個凸起，數到第二個，然後旁開2指就是了。這個穴位可以滋陰補腎，培補元氣，主要治療小兒腹瀉、遺尿，下肢痿軟乏力等。

溫馨提醒：點擊「健康去哪了」菜單項的「寶媽之家」，就可查詢你的孩子身高、體重達不達標了。喜歡小兒推拿的寶媽還可以快速查詢穴位。以前推送的經典文章也可以看了。如下圖：

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