流鼻血時別慌張——教你正確的止鼻血的方法！

鼻出血是臨床常見的癥狀之一，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側，少數情況下可出現雙側鼻出血；出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反覆鼻出血可導致貧血。

流鼻血的原因：

1.乾燥的空氣

在鼻前部膜乾燥暴露在熱乾燥的空氣，這就是為什麼流鼻血經常發生在冬季，當人們花時間在乾燥的空氣中。

2.創傷

創傷會使鼻子出血，嚴重的鼻子骨折。有時候一個大噴嚏，都可能導致流鼻血。

3.藥物

干擾凝血藥物能使輕微外傷後更容易流鼻血。抗混凝劑如肝素或華法林或抗發炎葯如阿司匹林或布洛芬可以減少流鼻血量。

4.疾病

干擾凝血疾病，如血友病或血小板計數低，會導致流鼻血。作為一個白血病的第一個跡象也可能出現流鼻血。流鼻血也源於鼻竇感染，感冒和血壓高的壓力，這可能會導致

更嚴重的出血在鼻後部大血管。

鼻竇腫瘤，可能是良性或癌性，可能會導致流鼻血，尤其是老年人和吸煙者，他們更容易患鼻腫瘤，AAO報告。在鼻息肉，良性的肉質生長，可導致流鼻血等。

5.遺傳

遺傳性出血性毛細血管擴張症，或HHT，是一種遺傳性疾病，導致小血管異常稱為毛細血管擴張成長上的鼻膜以及臉，嘴唇和手指和腳趾尖。出血可以從任何的異常血管發

生，包括那些在鼻子，遺傳參考報告。

止鼻血的方法：

1. 在發現流鼻血之後，千萬不要仰起頭，要保持正常的頭部姿勢並且微微向前傾。

2.用手指壓著出血的那一個鼻側的前部，就像一般的用手夾著自己的鼻子一樣，壓著5到10分鐘，可以簡單的止血。

3.一條毛巾用冷水弄濕後敷在整個鼻子上，低溫可以刺激毛孔的收縮，達到止血的效果。

4.用新鮮的艾草，就將艾葉和著涼水揉搓成小團狀，然後塞入出血的鼻孔里，不久就可以止血。

在中醫看來人體的一些穴位也是治病的良藥，通過按壓、艾灸、推拿等，可以起到止血作用。

迎香穴

中醫里迎香穴主要起到疏風清熱、通鼻竅的作用，不僅，感冒時候按摩這個穴位可以改善鼻塞現象。

但中醫更多的利用這個穴位來治療鼻出血、鼻涕多、眼睛紅腫、面部神經痛等。而現在醫學也同樣利用這個穴位治療鼻血以及鼻炎等疾病。按壓這個穴位時候一般以出現酸痛感為佳，當鼻子不再出血便可以鬆開。

太溪穴

在人體腳後跟這個部位有太溪穴，中醫認為當鼻出血時，通過針刺或按壓這個穴位可以引火歸元、清熱滋陰，起到止鼻血的作用。而除此之外，太溪穴還能調理牙痛、咽喉痛、氣喘、手腳冰冷和精力不足等。

孔最穴

孔最穴除了有止鼻血的功效之外，還有調理咳嗽、咳血、咽喉痛、聲音嘶啞和身體燥熱等作用。所以當秋季因為乾燥而上火時，不妨通過按摩這個穴位來調理，而除此之外，孔最穴還可以和迎香穴協同作用來止鼻血。

合谷穴配合中魁穴

這個穴位有清熱止痛的功效，常常牙痛、咽喉痛、鼻出血會用到。而中魁穴位於中指背部，靠近中間關節的凹陷處。在中醫典籍中記載中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。所以這兩個穴位配合可以很好的止鼻血。

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