想要一張水嫩的臉，就Get保濕補水的正確姿勢吧！

夏天來了，對於愛美的女性朋友們來說，保濕補水是夏季的重要必修功課。不過，我們在做保濕補水的時候，仍然存在很多問題。

問題一：忽略保濕死角

據統計有80%的女人會忽視眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部這些保濕死角。常言道細節決定成敗，忽略保濕死角，你再怎麼保濕也是徒勞！

問題二：使勁喝水就能補水

科學證明，一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。

一天飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，一個人每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

問題三：蒸面的補水方式很有效

對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者蒸面次數過於頻繁，反而容易令肌膚自身的水分流失掉。

而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言，蒸面後會加速新陳代謝，導致油脂分泌更加旺盛。

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問題四：只補水不鎖水

化妝水能快速補充水分，但如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其是當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。

問題五：控油的時候不用補水

據說有80%的油性肌膚有缺水的現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。

如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。所以，我們主張，在控油的時候，也要補水。

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問題六：天天敷補水保濕面膜

都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成靈丹妙藥，而過於頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。

保濕補水是有講究的，如果我們一不小心踩進了誤區，會使得效果事倍功半！

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