@安容乖乖：我家寶寶四歲了，寶寶從小就不老實，而且我覺得最近幾年更嚴重了，都不閑著，非常的不討人喜，他這個樣子不會是得了多動症吧？

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@skatebaby：我家寶寶比一般的寶寶調皮好多，精力旺盛，愛跑愛動，婆婆說寶寶有多動症，但是我不相信我感覺就是小孩子調皮搗蛋，我婆婆說讓我去帶寶寶查微量元素，我家寶寶現在脾氣越來越不好了！

什麼是多動症

多動症，是兒童時期常見的一類心理障礙。

表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和衝動，常伴有學習困難、品行障礙和適應不良。

國內外調查發現患病率3%～7%，男女比為4～9：1。部分患兒成年後仍有癥狀，明顯影響患者學業、身心健康以及成年後的家庭生活和社交能力。

為什麼小孩子會有多動症

1，母親孕期疾病如高血壓、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等；分娩過程異常例如早產、鉗產、剖腹產、窒息、顱內出血等；生產1～2年內， 中樞神經系統有感染及外傷。

2，遺傳因素。大約40%多動症患兒的父母，其同胞和其他親屬在其童年也患此症，單卵孿生兒中多動癥狀的發病率較雙卵孿生兒有明顯的增高，多動症同胞比半同胞(同母異父、異母同父 )患病率高，且高於一般孩子。

3，教育方法不當及早期智力開發過量，外界環境的壓力遠遠超過了孩子力能及的程度，是造成兒童多動症 (注意力渙散、多動)的原因之一。另外，過量攝取了食物的人工染料， 攝入含鉛量過度的飲食也會導致多動症，這也是我們要倡導飲食原生態的原因吧！

得了多動症應該如何護理

1、飲食均衡搭配，補充維生素

這裡家長都會有個誤區總認為葷食的營養高，從而慢慢的培養出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的，因為葷食當中含有很高的脂肪，能量，相對的維生素就會少，這樣當小孩吃了過多的葷食，體內的能量就會變多，有時又用不完這樣就會造成小孩多動的情況。

2、運動消耗過多的能量

多動症的孩子因為好動就會導致自己在寫作業的時候速度很慢而且還不集中精力，家長這時候就會控制小孩玩耍的時間，小孩則會越來越煩躁，不但沒有學到知識，而且還會很容易讓小孩產生厭學的心理。這時候家長應當多帶著小孩做一些運動量較大的運動，例如跑步，打球，溜冰等。這樣就會有效的消耗掉小孩過多的能量。

3、給孩子宣洩的機會

小孩也有很多煩惱的，當他們整天都在看書寫作業，還經常被批評的話他們的心裡也會煩躁，也會壓抑，所以有的時候小孩在家就會發脾氣，在學校和同學爭吵，這是他們宣洩情緒的表現。這時候家長應當適當的放寬一些，有時間的話就帶著孩子一起玩耍和運動，這樣可以充分起到宣洩的作用。

4、興趣和愛好

如果發現小孩有多動症，就應該給他創造一個良好的學習環境，並且慢慢培養他們求知的慾望，同時教育他們學習的方法，讓孩子把過多的精力花費在尋找知識上，變相的轉移了他們的注意力，同時也為他們以後的學習方法奠定了良好的學習基礎。

家長應注意改善和孩子的關係，多站在孩子的角度考慮問題，不可苛求孩子，幫助他們建立自信心，千萬不要根據自己的想法為孩子制定一個過高的期望，如果超出他們的能力範圍，揠苗助長真的沒有必要。

治療過程中最好先設定目標，實現一個目標之後再設定新的目標，從坐得住開始，到最後孩子學習成績有所改善。家長還需要與醫生、學校保持溝通，及時反饋孩子的治療信息。

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