有的人美在地上，有的人美在床上，那麼你呢？

有一種簡單粗暴叫做一言不合就上圖

你也許沒有明星的臉，沒有明星的命，但可以有明星一樣的好道具——瑜伽吊床

你以為它只是簡單的纏繞，凹幾個造型么？

力與美在平衡中找到歸屬，身體在那一刻回歸起點

懸掛的當下，如擺脫了塵世的煩惱，倒置的世界，讓煩亂的思緒暫時擱置。

安駐於身體的每一個部位，感受能量的流動、身體、意念的變化

與四肢的伸展中，釋放心靈的能量，宣洩積壓的負面情緒

最終獲得一份酣暢淋漓的痛快，嫣然一笑

如果你想遇見更美的自己，在吊床的方寸中釋放自我，調整身體，不要猶豫了，一起加入到杜老師6月15日空中瑜伽的隊伍里來吧。

【空中瑜伽 一級】

Day 1

· 體式練習：

· 空中瑜伽呼吸法

· 空中瑜伽序列法

· 3D解剖之運動系統

Day 2

· 體式練習

· 輔助與糾正法

· 肌肉講解

【空中瑜伽二級】

Day3-Day4

· 體式內容：

· 基礎知識：

· 二級體式的教學技巧與輔助要點

· 學會制定二級體式的訓練計劃

· 掌握組合技巧

· 空中瑜伽 舞韻

Day5

· 吊床的藉助與舞美表現養成

· 空中舞蹈編排設計

· 空中舞韻的推廣與大眾傳播

· 原創成品舞一支（一級）

杜鵑老師2017年下半年開班時間（五天/期）

特惠價3800元，學院畢業生2800元

6月15日

7月20日

8月20日

9月20日

10月20日

11月20日

12月20日

請大家依課表酌情安排學習計劃

為了答謝看到本文最後的你，

特奉上杜娟老師空中舞韻瑜伽視頻《心之火》

願與你結緣

瑜伽導師系統課程全面升級

打造畢業即可上崗的你！~

也為圓滿不甘平庸或愛美的你~

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