人為什麼會抗拒改變？主要是因為，人在「舊模式」上獲得了一丁點兒可憐的「安全感」。

人的內心有一個強大的心理傾向，需要特別注意：即不管多麼受苦、受窮、受累，也不願釋放掉舊有的生活方式、「模式」，甚至從未懷疑過自己的生存信念、觀念是否正確？！是否真得對健康有益？還僅僅只是因為「熟悉」。

不願意釋放掉舊有的生活方式、模式，是因為，人在上面獲得了一丁點兒可憐的「安全感」，但這種「安全感」極為有限、非常脆弱，很容易就受到外在的影響。人和這些生存的信念、觀念建立起深深的「認同」，認為這就是「自己」，這就是自己的「全部」！好像失去這些，自己就會變得什麼都「沒有」、什麼都不是！所以，像命一樣死死地「攥」著。

在心理的重大改變與躍升中，內心出現的這種暫時的「不確定性」、不確定感，是穿越「舊模式」建立新模式中必然要遇到的，而且這種「不確定性」、不確定感非常有價值，只有有勇氣穿越這種「不確定性」、不確定感，方能發現一片「新天地」、進入一片新領域！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。