桃子不僅僅是好吃，對於女人來說，還有這些作用，卻被人們忽視了
現在，正是桃子上市的時候，也是吃桃子的最好時機。桃子酸甜可口、價格便宜，是當前必不可少的應季水果，桃子甚至還被成為「天下第一果」。有沒有這樣的稱謂不重要，重要的是桃子除了含有普通的營養物質外，其中含有的鐵元素在所有水果中是最高的，這點很多人卻不知道。
人們都知道桃子中含有較多的有機酸和纖維素，能促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增加食慾，有助於消化。但是，桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時也適合水腫的病人食用，這點卻被人們忽視了。其實這點才是桃子的價值之所在。
也正是因為桃子具有補益氣血，養陰生津的作用，所以，桃子更加適合女性食用。由於女性特殊的生理特徵，每個月都有那麼幾天在滴血，因此，對於桃子的補益氣血功效女性來食用再合適不過了。
所以，在這個夏天，女人們又多了一道美食，沒關係，盡情的吃吧，反正又不會長胖。不過，腸胃不好的人一定要控制控制，桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，這點大家要注意。
另外，嬰幼兒最好不要餵食桃子，還是因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。所以，寶媽們要注意了。
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