她是韓國為數不多的天然美女，產後復出比林心如還美！

產後休整了大半年的朴秀珍近日為代言的珠寶品牌拍攝了一組最新宣傳照。照片中朴秀珍身材和容貌完全沒有走樣，保養的特別好，根本不像是生過寶寶的媽咪！

她打扮簡單卻很有氣質。玉手托腮，微卷的披肩長發和甜美的笑容襯托出她清新可愛的一面。

朴秀珍長相清純甜美，被稱為「水晶娃娃」，意在指她的皮膚像水晶一樣，白得發亮。小小的臉蛋，迷人的眼睛，還有高挺的鼻樑。朴秀珍一直被認為是韓國男生最理想的初戀。

朴秀珍在事業上確實不算出彩，但身材和容貌這方面，可不比哪位一線藝人差。凹凸有致的身材曲線，巴掌大的小臉，白皙水嫩的肌膚，也是要什麼有什麼的。

朴秀珍不僅天生麗質，有著雪白滋潤的無瑕美肌，人家對美容還很有研究，經常在網上與大家分享美容心得。幾年前，她還親自寫了一本書叫《朴秀珍的美容治療》。她認為女人在護膚管理中，最為重要的就是夜間護膚。

那什麼是夜間護膚呢？有皮膚學專家研究發現，晚上11點至凌晨5點，當大腦、肌肉和感官系統處於休眠狀態時，另一個領域的世界蘇醒了——那就是細胞的世界。夜間，在肌膚表面下，細胞正在進行著恢復、再生與重建等活動，此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果是白天護理效果的八倍。因此，在夜間（皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候）採用正確的護膚步驟與產品給予肌膚加倍保養與護理，稱之為夜間護膚。

夜間護膚的步驟，一般分為：先清潔液洗面奶拍水眼霜晚霜按摩，捏鼻樑，完事！在這些步驟中，小編這種說說夜間敷面膜的好處。夜間面膜一直是美白、補濕強有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數的美白面膜都同時兼具保濕、緊緻、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強效抗氧化成分等修護配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白的目的。

朴秀珍不僅在護膚上頗具心得，她產後身材恢復的也很快。你看她身穿緊身的運動衣淋漓盡致的展現出了她堪稱完美的曲線啊！真是羨慕嫉妒恨啊！她怎麼就能擁有這麼美麗的線條呢？

她對飲食比林心如控制的還很嚴格。她會把一日三餐的食品打包好，不多一分也不少一分。這樣做的好處就是營養均衡及定時定量。

保持身材的核心就是管住嘴，邁開腿。她最喜歡的運動就是結合芭蕾舞與普拉提斯的芭蕾提斯。

側身抬腿：側躺，左手肘撐地，右手放在身體前方地面固定上半身；接著將單腿慢慢上抬並停留2秒，單邊做8次為一組，換邊；左右共做3組。

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肘撐雙腳畫X：肘撐在肩膀正下方90度，雙腳上抬並感覺腹部緊縮，接著雙腳畫X，動作持續30秒，共做3組。

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經過嚴格控食與運動之後，朴秀珍才能在剛生完小孩的時候就達到不可思議的可樂瓶曲線身材。

你覺得朴秀珍和林心如shui哪個漂亮呢？

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